聚餐必不可少的美食，每道都非常好吃，讓人百吃不厭_美食料理

呆呆说情感

2023-05-13 22:49:50

青椒茄子：青椒能增進食欲，幫助消化，促進腸蠕動，防止便秘。茄子的營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。因為茄子超愛吸油，但是它又超級好吃啊。吃膩瞭油葷，來道美容抗衰老的傢常菜《青椒茄子》。

腐乳雞翅：腐乳中維生素B族的含量很豐富，常吃不僅可以補充維生素B12，還能預防老年性癡呆。雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等，對於血管、皮膚及內臟頗具效果。加瞭腐乳的雞翅，味道也相當不錯，保證也能賺足你的口水。

排骨腐竹：我覺得腐竹和排骨搭配在一起，那才是一絕啊。在制作過程中，腐竹很好的吸收瞭排骨湯汁的精華，吃起來那叫一個美味。每次都能因為這道菜多吃一碗飯。不過排骨雖好吃，可不能貪嘴。濕熱痰滯內蘊者慎服；肥胖、血脂較高者也不宜多食

豆角燜面：豆角燜面在新疆算是一道融合美食，新疆不僅有多民族兄弟姐妹，還有來自五湖四海的朋友，大傢建設新疆，熱愛新疆，更帶來瞭各自傢鄉的美食，匯聚成一道道別具風味的新疆融合菜。

拔絲地瓜：地瓜中，含有豐富的鉀、β－胡蘿卜素、葉酸、維生素C和維生素B6，這5種成分，對於心腦血管疾病有很好的保健作用。而這五種成分中的鉀，則有助於維護人體細胞液體和電解質平衡，維持心臟功能和正常血壓。

咸蛋黃焗鍋巴：蛋黃焗鍋巴是一道極其普通又非常美味的傢常菜，鍋巴可以自己做，也可跟我一樣圖省事買現成的；配料隻需要一種，那就是咸鴨蛋黃；將咸蛋黃炒出油沙變蓬松後倒入鍋巴，快速地翻炒均勻，就可關火出鍋咯。揀起一塊鍋巴丟進嘴裡