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"我是要治療,還是把錢省下來留給家人?"
"我也想像他們(病友)一樣心情好起來,但我就是做不到。"
"如果我不在了,我的家是不是就散了?"
……
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自從被確診胃癌後,32歲的林健(化名)不斷冒出各種各種問題,他的大腦幾乎沒有休息過,每天都有不同的擔心。這些恐懼和憂慮像水泡一樣,此起彼伏。
心理上的問題甚至導致他對自己的治療心生衝突,對於是否繼續左右搖擺。
生病前,林健是一家大型公司的CEO,做事決斷雷厲風行。生病後,他面對一道道選擇題,卻感覺如此無解。
"多數腫瘤患者都會出現心理問題,以抑鬱為例,腫瘤患者有一半以上會產生抑鬱情緒。"國科大附屬腫瘤醫院臨床心理科心理諮詢師林奚說。
而另外一組資料顯示,癌症患者的自殺風險是普通人群的4.4倍。

林奚所在的臨床心理科有很多關於腫瘤患者心理的科普
確診胃癌後
他恐懼又衝突
林健是一年前被確診胃癌的,中期。從那時,他就開始失眠。"晚上睡不著,每天晚上眼前會跳出一幀一幀的畫面,好像‘放電影’一樣。"
"電影"畫面淩亂繁雜:多年前的人和事、過往的遺憾、兩個小孩子、妻子、四比特老人、自己離開後家會怎麼樣……
林健的人生正意氣風發,事業有成,家庭美滿。但現在,他覺得一切就要戛然而止。
林健的病情不算太壞,國科大附屬腫瘤醫院的醫生比特他製定了完整的治療方案。但他的情緒一直很低落。
"開始治療時,他就很烦乱。雖然他沒有經濟壓力,但他在想,如果治不好,錢都是打了水漂,還不如省下來,留給家人。"林奚說。
林健和妻子的感情很好,這麼多年,他在外面打拼,妻子在家照顧孩子。他是全家的頂樑柱。他也一直以為自己是妻子的一把傘,可以永遠為她遮風擋雨。
林健非常擔心,如果自己不在了,誰來保護她,誰來撐起這個家。他認定,如果有那麼一天,這個家肯定散了。想想這個後果,他就覺得恐懼。
而這種恐懼,林健從來不在家人面前流露,甚至不會在外人面前表露。
"外表看起來,他很正常,會和人打招呼,和病友聊天,察覺不出異樣。"林奚說。但在之後的治療中,林健承認,他心裡很慌。"他看到病情比他重的人,都能做到樂觀開心,他會非常自責為什麼自己做不到像別人一樣。"
"其實他和家人對這種恐懼都心知肚明,只是一旦得知患者得了腫瘤,對患者和家人來說,都是一個巨大的衝擊,他們會覺得不知道說什麼,索性不說。"林奚說。
在做放化療期間,林健有一次沒去做治療。也是在那次之後,他開始主動向林奚尋求幫助。
"他是腫瘤患者中,少數意識到自己有心理問題,並主動要求心理干預的。"
林奚所在的臨床心理科一年前開始對腫瘤患者進行心理干預,迄今已干預了400多名患者。
對林奚和她的同事們來說,林健的"心理异常"一點都不异常,"很多癌症患者都會有這種心理:焦慮、衝突、左右搖擺。他怕自己治不好,人財兩空,又會顧慮家裡人的想法,因為他們知道,家裡人會想盡辦法讓他們安心治療。他們也不願和家人說自己的恐懼,就壓在心底。"
無奈的同情
他們不想要
林奚接觸過不少腫瘤患者,他們不喜歡無奈的同情,"他傾訴內心後,如果你只是表達感同身受、表示理解,對他們來說,這是無用的。"
也正是因為此,走進腫瘤患者的內心並不容易。
林奚在病房裏看到過不少陪護家屬,只顧低頭看手機,和患者很少溝通。這種陪伴只是照顧對方的身體。
"不是說家屬做得不好。其實,患者家屬的心理壓力也很大。只是說,他們很大程度上也不知道該如何和病人交流:說什麼,怎麼說。"林奚解釋,腫瘤患者在有些階段非常易怒,可能一句話,一件小事,就會讓他們失控。
林奚自己就有過類似遭遇。有一次,她問一比特患者最近過得怎麼樣,對方回她:"我都在這地方了,還能過得怎麼樣!"
林奚會教家屬,用一些小技巧,多鼓勵患者。"比如他做了一次化療,你可以對他說:你今天很厲害嘛,堅持了下來,又前進了一步。"
她坐下來時
他把凳子移開了
主動求助的林健,最開始對林奚也保持著很高的警惕。
"前面幾次交流,他都不說話。"林奚還記得,自己要在林健對面坐下時,他把身體往後移了一米坐。
幾次諮詢後,林健才慢慢打開內心。
和很多腫瘤患者一樣,林健的心理問題並不是單一的。
"患者在不同的治療階段,在病情的不同時期,擔心的事情是完全不同的。"林奚說。
隨著治療的進展,林健不再烦乱要不要治療,也不再消極地去想像治癒不好的結果。
他比以前,更主動地配合治療,但他又遭遇了新問題。
知道自己的病5年生存率很高後,林健開始焦慮:這個生存率到底有多高?5年之後會怎樣?
林健生病後,他已經跟公司長期請假。他本打算等身體情况穩定後,重新進入工作崗位,後來他發現,自己已經無暇顧及。思慮再三後,他辭掉了工作,準備安心養病。
"剛開始,他可能還不覺得,時間久了,他開始自我懷疑,因為每天除了治療、休息,沒其他事了。他覺得什麼事也做不了,成為了廢人。不僅不能像以前那樣撐起這個家,還會拖累他們。這種認知,讓他覺得非常沮喪。"
她以前喜歡唱歌跳舞
現在覺得日子難熬
情緒上的焦慮、抑鬱、恐懼、易怒,價值感的喪失,覺得自己是家人的負擔,一無是處,這些都是腫瘤患者最常見的心理問題。
林奚的另外一位患者是40多歲劉女士(化名),子宮內膜癌。
她的兒子剛剛考上大學,生病的事,劉女士一直瞞著孩子,"兒子剛剛有了前途,我不想讓他分心。"每次和兒子視頻,劉女士都會脫下病號服,穿上自己的衣服,關掉病房大燈,躲在角落裏。
劉女士生病後,老公辭工在醫院照顧她,家裡的經濟來源一下子斷了,這讓她更內疚。
巨額治療費用、擔心拖垮整個家、覺得愧對孩子。多重心理巨壓下,劉女士每天都覺得痛苦,"我以前喜歡唱歌、跳舞,性格很開朗的,現在,對什麼都沒興趣。日子一天天都是在熬。"
"腫瘤患者非常需要心理干預,心理問題沒有解决,會帶來很多嚴重後果,比如患者不配合治療,消極對待治療,最嚴重的後果就是自殺。"林奚曾經做過設想:如果自己得了這樣的疾病,需要手術,不停地放化療,承受著隨時可能發生轉移的風險,甚至不確定是不是下個月還活著,同時還要承擔大筆的經濟支出,可能都未必撐得住。
所以,腫瘤患者所需要的心理干預,並不是問題被解决被控制,"不是告訴他們要堅強,一切會好起來的,相信奇迹,這些簡單的心靈雞湯。而是給予理解和支撐,讓他們明白,我們能理解到他們現在正在面臨著非常殘酷和非常複雜的現實,我也不一定有你現在做的這麼好,但接下來的路,會有人陪著你,一起走。"
上個星期,林奚和同事組織了一場腫瘤患者的團體心理諮詢。參加完這場諮詢後,劉女士說,自己很久沒有這麼輕鬆過,她甚至可以勸慰身邊情緒低落的病友。對她來說,這是長久高壓下的宣泄。而這次宣洩,足以支撐她走好下一段路。
來源:錢江晚報·小時新聞記者吳朝香通訊員王屹峰