男女“刮油”多吃它，準時排黑便，嘴巴不臭瞭，大肚子變小瞭，越來越瘦_美食料理

男女“刮油”多吃它，準時排黑便，嘴巴不臭瞭，大肚子變小瞭，越來越瘦

小小谈美食

2023-05-17 03:21:31

不同地方的營養還是有差異的。小饞貓是北方人，一日三餐離不開面食。早餐一般是饅頭、饅頭、粥等，比較喜歡看介紹不同地方的美食節目。美食不僅代表著一個地域，更是眾多徒步者的情感寄托。這次小饞貓給大傢分享的是地道的傢常菜——荊芥。

說起這道菜，隻能在夏天才能吃到。這是一道時令菜肴。估計有80%的朋友對荊芥知之甚少。這道菜在我們安徽老傢很常見。荊芥長得很高。上面的葉子很多，基本都是摘下來吃的。荊芥菜通常冷食。煮意大利面時，加些荊芥菜，清香爽口。您也可以清洗荊芥菜，然後將它們裹在一些面粉中。大蒜和它拌在一起特別好吃。今天小饞貓搭配黃瓜和荊芥。

黃瓜拌荊芥，做法其實很簡單，我們先準備一把荊芥，一根黃瓜，適量的鹽，適量的蒜，適量的香油，適量的醋，先將荊芥洗凈，瀝幹並將它們放在一邊以備後用。黃瓜洗凈切段備用。

將準備好的大蒜去皮洗凈壓碎，放入碗中，將調料放入碗中，將洗凈的黃瓜和荊芥放入幹凈的容器中，淋上準備好的蘸醬攪拌均勻。

黃瓜拌荊芥很好吃，吃起來很清爽，有淡淡的香味。夏天的時候，這道菜經常出現在我的餐桌上。黃瓜也是我自己菜園裡的。味道健康又營養。荊芥芥菜的營養價值很高。其本身特殊的氣味能刺激腸胃。具有健胃健脾的功效。脂肪，排出體內有害物質。這兩種成分共同作用，具有減肥、美容、嫩膚的功效，還能緩解因消化不良引起的口臭。

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