胃不好，食欲差，多吃4種天然養胃好物，養胃護胃助消化_美食料理

魔法的生活奇妙屋

2023-05-17 16:00:35

槐角茶是一種非常好的茶他不僅可以通暢潤便幫助我們排出體內的毒素，還有烏發護膚的作用。

槐角茶有良好的醫療價值，長期飲用可以降血壓降血脂清腸火治痔瘡，還有軟化血管，降膽固醇，疏風熱，潤大腸，涼血通便之功效。

丁香可治胃腹冷痛，呃逆，嘔吐，慢性消化不良等癥。適合飲食不規律，腸胃不適，胃火旺，胃寒胃痛，長期胃病的人群。用沸水沖泡，清香透亮。

蕎麥具有“實腸胃、益氣力、續精神”的作用。蕎麥中含有大量的蘆丁、纖維素、硒及維他命等營養物質，不僅適用於防治高血脂、高血壓和糖尿病等，還可防治肥胖，消化脂肪並保持心血管正常。

大麥炒熟然後泡水，每天服用能起到養胃的作用。大麥茶對滋虛補勞、止瀉以及消化不良都有很好的療效。

山藥主要功效在於健脾去濕，健脾可以補肺，祛濕可以化痰。補充氣血，調和脾胃。

山藥能夠促進消化，保護胃壁，起到防止胃潰瘍、胃炎產生的作用。還可以改善脾胃消化吸收功能。經常熬山藥粥喝，能有效緩解胃部不適得問題哦。