五一小長假,大傢玩的怎麼樣?話說這小長假的氣溫真給力,仿佛一下子入夏瞭。天一熱,人就總想吃點清爽的。今天咚咚就教大傢6道涼菜,爽口開胃,又解饞,喜歡的朋友趕緊收藏!

制作方法:
1、首先將菠菜洗凈,粉絲提前泡軟,鍋中倒入適量的水燒開,然後滴入幾滴食用油,將菠菜放入鍋中焯30秒,焯好水後迅速撈出放入涼水中。鍋內重新倒入適量的水燒開,放入泡軟的粉絲焯30秒,然後撈出放入涼開水中。
2、菠菜擰幹水分切成段,粉絲瀝幹水分切成段,然後將粉絲和菠菜一起放入大盆中,放入蒜泥、鹽、雞精、白糖、白醋、熟白芝麻、香油,攪拌均勻即可。

制作方法:
1、黃瓜洗凈切絲,木耳泡發切絲、大蒜切末、小紅辣椒切段、香菜切段。切好的黃瓜絲鋪在盤子裡等待備用。起鍋,放入適量的水燒開,放入木耳絲,焯熟後撈出過水,然後將木耳絲放到盤中黃瓜絲上面。鍋內加入適量的清水,然後倒入魔芋絲,放入1小勺鹽,大火煮開,轉中火煮5分鐘後撈出,把魔芋絲放在盤中木耳絲上面。
2、將蒜末、紅垃圾啊段放入一個小碗內,加入鹽、雞精、醋、生抽、香油攪拌均勻,靜置10分鐘左右,吃的時候將碗汁倒在魔芋絲上,然後撒入少許香菜即可。

制作方法:
1、黃瓜洗凈用鹽水浸泡15分鐘左右,然後用刀背拍碎,皮蛋切瓣,大蒜切成末。
2、將各種調味料混合,皮蛋和拍黃瓜擺盤,撒入蒜末,淋上調味料上桌即可。

制作方法:
1、將茄子清洗幹凈,然後切成10厘米的長段,然後從中間切開。取一個幹凈的盆,倒入半盆清水,然後放入白醋,攪拌均勻,放入茄子浸泡3分鐘。
2、開水上鍋,茄子皮朝上,擺放在籠屜上,大火蒸7分鐘,然後揭蓋取出晾涼。大蒜去皮搗成蒜泥,等待備用。
3、晾涼後的茄子撕成條,放入蒜泥,然後依次放入鹽、生抽、香醋、雞精、白糖、香油、香蔥末,攪拌均勻即可。

制作方法:
1、將圓白菜清洗幹凈,切成細絲,胡蘿卜洗凈切絲,切好後,將其放入盆中,放入鹽、白糖、雞精調味,拌勻醃制10分鐘。

制作方法:
1、香椿洗凈,然後用開水燙一下,變綠後瀝幹水分,切成香椿碎。豆腐切成小丁,放入開水鍋中焯一下,撈出瀝幹水分。
2、豆腐丁和香椿碎都放入大碗中,加少許鹽和適量香油,拌均勻即可。
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