原創 解毒的“高手”公佈，不是金銀花，敞開吃，肝功能一天天變强！
肝越好，我們的身體健康程度就越好，肝臟越强體內的毒素就會排解一空，而肝臟功能下降，那麼就會造成肝毒積存。一旦肝臟出現病變，那麼就會帶來諸多不適，對生命健康造成威脅。
在我國，肝病的高發率和病死率都極高，而它發病卻悄無聲息，被人們稱為啞巴器官。但肝病並不是無跡可尋，只要我們小小警惕也不難發現。
身體一旦有以下异常，要警惕肝臟疾病：
1、臉色黃
一個人身體是否健康可以從他的臉色看出，如果臉色發黃無氣血的情况下多為腸胃疾病引起。而肝病也會造成此種情況，多為肝病出現後造成膽汁异常分泌過多，膽汁進入血液循壞後就會引起膚色發黃。
2、暴瘦
當肝臟疾病出現時，身體會在一段時間內突然瘦下來，這種瘦會伴隨著身體乏力，臉色蠟黃等出現。身體暴瘦是因為肝臟病變無法對食物進行分解，身體就無法吸收營養，從而造成營養不良引起暴瘦。
3、肝區疼痛
腹部有隱隱的疼痛感有時候多為胃部不適引起，而另一種情况是肝臟產生腫瘤壓迫神經引起。肝臟出現的腫瘤變大到一定的成都就會壓迫神經，從而造成疼痛感出現，並且還會引起腹瀉等。
4、噁心嘔吐
肝病的一大早期表現就有明顯的噁心嘔吐，並且看到油膩食物時尤為明顯。這種情況多為肝病引起的消化道异常，造成膽汁無法進行食物分解的表現。會經常噁心嘔吐，無食欲，身體也會消瘦。
肝臟有問題，還會有以下不適：
1、易怒，白頭發多，油膩掉發
2、失眠爆痘，肝火旺，長斑
3、嘴巴幹苦，有口臭，口腔潰瘍
4、眼睛黃，乾澀發癢，分泌物多
5、指甲豎紋粗，脚跟乾裂
6、腹脹，放屁多，經常腹瀉
7、乏力，無食欲，厭惡油膩
解毒的"高手"公佈，不是金銀花，敞開吃，肝功能一天天變强！
保護肝臟，日常要謹記2點：
1、不熬夜
熬夜是一種傷肝行為，會導致肝臟的正常排毒功能混亂，引起早睡是養肝護肝的前提。每天要儘量在23點前入睡，給與肝臟充足的修養時間。
2、飲食清淡
很多人愛喝酒吃油炸油膩食物等，會給肝臟帶來沉重負擔，會造成肝臟代謝功能下降。囙此，清淡營養的飲食是養肝護肝的關鍵，要忌口三高食物和戒酒。