原創 肝不好的人，身體或有“2處癢、1處臭”的表現，不妨對照自查
導語：肝（liver），人體臟器名，五臟之一。是脊椎動物身體內以代謝功能為主的一個器官，並在身體裡面充分扮演著去氧化，儲存肝糖，分泌性蛋白質的合成等等。肝臟也製造消化系統中之膽汁。在醫學用字上，常以拉丁語字首hepato-或hepatic來描述肝臟。
中醫認為：肝與膽相為表裡，開竅於目，肝主藏血，主疏泄，有貯藏和調節血液的功能。《素問·五髒生成》："肝之合筋也，其榮爪也。"肝又為將軍之官，主謀慮。
肝臟由於缺乏神經末梢，被稱作"沉默的器官"，當肝臟出現問題，身體也無法及時地感知到，導致情况會不斷惡化，很多人囙此錯過最佳治療時間，要注意身體變化，別再傻忽視了。
一、肝不好的人，身體或有"2處癢、1處臭"的表現，不妨對照自查
2處癢
1、皮膚發癢
肝臟擔負身體主要的排毒作用，當肝臟出現問題，會造成肝臟所具有的排毒與排泄作用出現情况，很多內毒素廢棄物在身體太多的累積，影響肌膚的基礎代謝時，皮膚出現明顯的發癢，紅腫問題。
2、眼睛發癢
肝臟對於我們的眼睛具有非常重要的作用，如果肝功能出現問題，人的眼睛可能會出現肝臟發炎，流淚的問題。
如果你身體出現這些問題要引起注意，這可能是肝臟向你發出求救訊號，別再傻傻地忽視了。
1處臭
口臭
現在非常多的人都存在口臭的問題，口臭是由於非常多的原因導致最常見的原因就是因為肝臟，肝臟出現問題，造成內毒素在身體太多的累積，進而轉化成氨物質，出現口臭問題。
二、晨起這2個壞習慣，比喝酒還傷肝，很多的人不當回事
1、早上起床不吃早餐
經過一晚上的代謝為不缺乏營養物質，假如不能立即的供應，很有可能會造成肝臟缺乏維他命沒法正常運作。使得其排毒代謝功能受到障礙，損傷肝功能。
2、早起憋尿
非常多的人養成了早這樣起床不排尿的習慣，那樣是對肝功能導致特別大的傷害，由於通過一個晚上基礎代謝，很多內毒素廢棄物在身體內過多累積，不立即代謝出來，在身體中再度消化吸收，導致肝功能受到損壞。
三、做好這2件事，幫你養護肝臟，一定要堅持下去
1、加强鍛煉
經常運動可以幫助我們提高血液的流動速度增，提高自己的免疫能力，提升身體的新陳代謝能力，還可以促使毒素廢棄物立即排出身體之外，降低肝臟的排毒壓力。
2、規律作息
肝臟休息的時間是晚上11點到淩晨3點，這個時間段得到及時的休息，可以使肝功能得到非常好的恢復，减少肝臟的損傷。能够幫助你在完成排毒工作。
結語：如果肝臟受到損傷，會使得我們整個的身體裏及生活質量受到嚴重的影響，學會日常的肝臟養護，養成良好的生活以及飲食習慣，這樣才能將肝病防患於未然。如果你對養肝有自己比較好的意見，方法，可以在下方評論區留言分享。