有瞭這鍋飯,大魚大肉靠邊站,軟糯鮮香,聞聞就會流口水!
搞笑解忧君
2023-05-21 18:04:55

原標題:有瞭這鍋飯,大魚大肉靠邊站,軟糯鮮香,聞聞就會流口水!

有瞭這鍋飯,大魚大肉都要靠邊站,軟糯鮮香,聞聞就會流口水!卷心菜,又名洋白菜、圓白菜、包菜等,卷心菜的營養價值與大白菜相差無幾,但它維生素C的含量還要高出一倍左右。此外,卷心菜富含葉酸,這是甘藍類蔬菜的一個優點,所以,懷孕的婦女及貧血患者可以多吃些卷心菜。

卷心菜的吃法多種多樣,除瞭用它做各式的菜式,我更喜歡用它來做菜飯,它不會像青菜那樣,經過燜煮之後顏色變黃,影響色澤和味道,而且卷心菜經過燜煮之後還有一股特別的香味。

今天要和大傢分享的這道臘味卷心菜燜飯,就是用卷心菜,胡蘿卜,臘腸,臘肉,土豆和大米搭配一起燜制而成的,臘味咸鮮味溶於水中,再和蔬菜相融後被米飯吸收進去,米粒口感飽滿軟硬適中,鮮香味美的混合味,會讓你聞到就會食欲大開。

詳細做法請往下看;需要的食材;卷心菜300克、胡蘿卜100克、臘腸2根,臘肉150克、大米350克、土豆300克、橄欖油少許、鹽少許、黃酒1湯匙。

步驟;1、先把所有的食材全部準備好。

2.大米用流動水淘洗幹凈後泡入清水裡漲一會兒,米粒會更軟糯好吃。

3.臘肉和臘腸用熱水洗凈後分別切成薄片狀。

4.土豆和胡蘿卜分別去皮後洗凈切成小塊狀,把卷心菜切成小片後洗凈控水。

5.炒鍋加熱後先倒入少許橄欖油,再把臘肉片放入鍋中用小火煎出油脂後轉大火烹入黃酒去腥。

6.再把臘腸入鍋翻炒至變色後加入胡蘿卜和土豆塊翻炒至變色。

7.再把卷心菜入鍋翻炒至菜變色,這個時候可以嘗試一下鍋內的汁水,咸味要比平時炒菜要咸一點,不夠的話要加鹽調味味道。

8.之後把所有的食材推向鍋的一邊,再把大米控水入鍋後把蔬菜類翻在米的上面,加入清水,水能蓋住食材就好,蓋上大火燒制水分收幹後再用小火把米飯燜熟。

9.米飯熟瞭就可以熄火開蓋瞭翻炒均勻就可以出鍋享用瞭。就這樣鮮香美味的臘味菜飯就做好瞭,每次吃菜飯傢裡就像過節一樣興奮,吃瞭一碗再添一碗,愛上瞭它的美味。

香兒烹飪小貼士;各傢的大米不一樣的,加入的水量要依照自傢的漲性大米來定,以免軟爛影響口感。

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