推薦5道簡單易做的傢常菜,開胃解饞,下飯又營養,夏天吃特合適
Jenny的小厨房
2023-05-22 14:41:06

原標題:推薦5道簡單易做的傢常菜,開胃解饞,下飯又營養,夏天吃特合適

導語:推薦5道簡單易做的傢常菜,開胃解饞,下飯又營養,夏天吃特合適

一到夏天,做飯成瞭一件愁人的事情,隨便做點覺得不合口,好好做一頓又熱得直冒汗,兩頭為難,真不知道夏天吃啥好?

別著急,給大傢推薦5道簡單易做的傢常菜,開胃解饞,下飯又營養,夏天吃特合適!快來看看吧,感興趣的話照著做,保準不累還吃得香。

一、絲瓜木耳煎蛋湯

做法:

絲瓜去掉頭尾和外皮,沖洗幹凈,切成滾刀塊。木耳提前浸泡,泡好後去掉根部,清洗幹凈,再撕成小朵。

大蒜拍碎,切成蒜末;香蔥洗凈,切成蔥花。

鍋內加油,燒熱後倒入雞蛋,想吃幾個打幾個,煎到兩面金黃後,用鍋鏟弄成小塊盛出。

接著放入蒜末爆香,再倒入絲瓜翻炒,炒一分鐘。

最後加入適量清水,大火煮開,放入煎蛋、木耳,保持小火煮三分鐘。煮好後加鹽調味,再撒些蔥花,就可以出鍋瞭。

二、豌豆炒肉丁

做法:

豬肉沖洗幹凈,切成小粒。豌豆去掉外殼,沖洗幹凈。蒜末、蔥末準備好。

鍋內加油,燒熱後倒入肉粒,炒到變色,最好煸出油脂,再放入蔥蒜翻炒,炒出香味。

然後倒入生抽翻炒均勻,再倒入豌豆翻炒幾下,加入適量熱水,蓋上蓋子煮三五分鐘。

喜歡吃特別軟的豆子,就多煮一會兒。煮好後,加鹽翻炒收汁,這道菜就做好瞭。喜歡吃辣,可以放點小米椒碎。

三、蒜蓉西藍花

做法:

西藍花分成小朵,清洗兩遍,再放進淡鹽水中浸泡十分鐘。大蒜拍碎,剁成蒜蓉。

鍋內加水,大火煮開,放入少許鹽和油,再倒入西藍花,煮到斷生。

煮好後撈出過涼水,瀝幹水分。為瞭口感好,焯水時要掌握好時間,別煮過瞭,而且要過涼,吃起來更爽脆。

另起鍋加油,燒熱後放入蒜蓉,小火炸成金黃色。炸好後關火,倒入生抽、鹽攪拌均勻。

最後將蒜蓉澆在西藍花上,攪拌均勻就可以食用瞭。

四、香菇蒸雞腿肉

做法:

幹香菇提前泡發,泡好後洗凈,也可以用新鮮香菇,不過幹香菇味道更加濃鬱。

雞腿剁成小段,清洗幹凈,瀝幹水分,再加入生抽、蠔油、薑絲抓拌均勻,醃制十分鐘。想要味道重一些,可以增加加鹽、胡椒粉、老抽,再多醃制一會兒。

醃制後,將香菇和雞肉放在一起,抓拌幾下,再放進深盤內,因為蒸好後有很多汁水,所以盤子不能太淺瞭。

處理好後,入鍋蒸二十五分鐘。蒸好後,撒些蔥花就可以食用瞭。

五、香菜拌牛肉

做法:

牛肉沖洗幹凈,切成薄片,加入料酒、薑絲、鹽、胡椒粉、生抽、蠔油、淀粉抓拌均勻,醃制二十分鐘。

香菜清洗幹凈,切成小段。蒜末、小米椒碎切好放進小碗中,再加入熟芝麻、辣椒面,倒入燒熱的油,激發出香味。

接著放入鹽、白糖、生抽、香醋、香油攪拌均勻,調成料汁。

鍋內加水,煮開後倒入肉片,快速攪散,再煮到肉片熟透。煮好後沖洗幹凈,瀝幹水分。

最後將肉片、香菜、料汁混合在一起,這道菜就做好瞭,開胃解饞,越吃越香。

以上五道傢常菜簡單易做,下飯又營養,特別適合夏天,快行動起來吧。我的分享就到這裡瞭,喜歡我,就請關註我吧。

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