超下飯的手撕杏鮑菇,搭配青椒與胡蘿卜,絕對的下飯菜
小张母婴知识
2023-05-22 17:27:54

原標題:超下飯的手撕杏鮑菇,搭配青椒與胡蘿卜,絕對的下飯菜

超下飯的手撕杏鮑菇,搭配青椒與胡蘿卜,絕對的下飯菜

菌類可以說是遍佈極廣,種類繁多的一類。平時在我們食用和藥用上都有很大的價值。例如黑木耳、金針菇、香菇、平菇、銀耳、靈芝等,是不是都是大傢平時常用或者都很熟悉的名字。今天我們做美食用到的就是菌類的一種,它就是杏鮑菇,其口感類似於鮑魚,而且其營養價值也特別的高,營養極易被人體所吸收。所以喜歡吃杏鮑菇的朋友,我們一起看看怎麼用杏鮑菇做出美味的佳肴吧!

【菜名】:超下飯的手撕杏鮑菇

【食材所需】:杏鮑菇1個、青辣椒1個、胡蘿卜1根、花生油2勺、蠔油1勺、生抽1勺、大蒜1頭、白砂糖1小勺、

【烹飪過程】:

1、先來準備下我們的蔬菜和配料吧!胡蘿卜洗凈去皮後,用菜刀切成細絲待用;青辣椒洗凈,去除內部的辣椒籽後,將青辣椒切成和胡蘿卜絲差不多的細絲待用;大蒜直接剝皮後,切成蒜片待用。

2、下面就是杏鮑菇瞭。用清水沖洗幹凈後,直接用刀切成片後,再用手將它撕成細絲,裝盤待用。

3、炒鍋刷幹凈後,開火,將炒鍋裡的清水蒸發掉後,就可以先倒入適量的花生油,燒熱後下入蒜片,大火爆香。

4、接著就是下入撕好的杏鮑菇細絲,用鍋鏟翻炒。

4、將杏鮑菇炒至變軟後,就可以向裡面加入調味品瞭。首先加入1勺生抽,用鍋鏟翻炒染色。

5、繼續向鍋裡加入半勺蠔油,用鍋鏟翻炒。

6、接著就是加入小半勺的白砂糖,用鍋鏟翻炒,將白砂糖炒融化。

7、調味品就加入這些,下面就是時候向鍋裡倒入切好的胡蘿卜絲和青辣椒絲瞭,不斷翻炒,直到將胡蘿卜絲和青辣椒絲炒至斷生後,就可以進行下一步調味瞭。

8、加調味品之前可以先嘗下食材的味道,如果味道沒有達到自己想要的話,現在就可以用來補救瞭。根據情況酌情是否要來添加調味品。味道合適後,最後再加入少量的雞精,攪拌均勻後,就可以關火出鍋瞭。

這樣一盤好看又好吃的手撕杏鮑菇就做好瞭,做好的成品,顏值可謂是相當高瞭,而且如果最近沒有胃口的話,不妨試一下它,保你胃口大開。

【烹飪小貼士】:

1、杏鮑菇最好用手撕成條,這樣杏鮑菇會更容易入味的。

2、胡蘿卜和青辣椒是配菜,所以如果你有其它想要加的食材都可以切成細絲,放到鍋裡一起煸炒出來即可。

3、這裡白砂糖不需要加入太多,加入它主要是為瞭提鮮的。

4、調料的配制根據自己的口味來相應更改即可。

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