5年做早餐經驗，不慌不忙不用早起，孩子不賴床不挑食，身體倍棒_美食料理

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2023-05-25 02:56:08

街坊四鄰都說我傢孩子最近好像又長高瞭不少，每天相對，我還沒有太大感覺，孩子身體好，積極陽光快樂，是做傢長們最喜聞樂見的，哪怕學習成績沒有特別拔尖，但是心理和心態一定是要積極向上的。我想，孩子的陽光性格，和父母們的教導是分不開的。

每天做早餐吃早餐，不慌不忙的節奏已經有5個年頭，一開始也是不知道吃啥，每天都犯愁，漸漸地，看著孩子養成瞭在傢吃早餐的習慣，你就會開始花心思去看看別人傢的孩子都吃啥早餐，自己學著跟著做，摸索著就有瞭自己的一套做早餐經驗。晚上提前準備好，不用早起也能給孩子做一頓營養豐富的早餐哦。

來看看今天我給孩子準備的早餐吧，不精致但用心搭配！

【煎雞肉腸、堅果】

香腸，可以自己做，可以用雞肉或者牛肉做香腸，而且不用加太多淀粉，自制的香腸在我傢可受歡迎瞭，畢竟沒有太多添加劑，食譜稍後整理之後我再和大傢一起分享哦！

【豆漿】

【臍橙】

早餐後適當的吃幾塊橙子，酸酸甜甜有助消化，但是早餐吃水果盡量常溫的，因為常溫水果不易刺激腸胃。

【槐花包子】

這幾天對時令的槐花特別著迷，所以隔三差五就買點回來，做瞭雞蛋餅，也做瞭麥飯，特別好吃。趁著超市貨架上還有鮮槐花，又買瞭一些回來，和豬肉調成餡兒包瞭一頓槐花餡兒的包子。

包子皮是用黑全麥粉和的面團，具體做法可以參考這裡：

這個餡兒的包子第一次吃，回味無窮，貴點也值得，不能錯過這鮮美

與你分享每日傢常菜和一日三餐的細枝末節，認真生活，好好吃飯！