原創 肝好的人，手上可能有3個“記號”，若全中，恭喜，肝保養得不錯
導語：如果想要身體健康，那麼我們應該多注重一下自己的肝臟和腎臟的這種消化系統，因為肝臟和腎臟都是屬於幫助我們進行消化吸收，以及排出體內毒素垃圾的一個重要器官，但是如果說我們的肝臟一旦出現了異常現象， 就無法及時的將這些毒素垃圾排出體外，就會使這些毒素長期的排在我們的身體裡面，從而影響到我們的肝臟健康以及身體健康，所以保護好肝臟是非常重要的一件事情，同時想要知道我們的肝髒是否有受損情况，是可以通過以下這三種情况來判斷， 下麵就跟小編一起來瞭解一下吧。
肝好的人，一般手上有3個"標記"
1、指甲光滑
如果說想要知道我們的身體是否健康，身體是否存在缺鈣的情况，可能大多數人都會通過手指甲上的月牙來進行判斷，其實想要知道我們的肝臟系統是否有一定的負擔和受損情况，是也是可以通過我們的指甲來進行判斷的， 一般像我們的手指甲上沒有任何的異常現象，或者是沒有出現凹陷或者高凸不平的情况是都是說明我們的腎臟還很健康，但是如果說手指出現了這種凹凸不平的情况，或許是我們的肝臟受到了損傷，那麼這時我們一定要及時的治療。
2、指甲月牙多
當然，通過指甲上的月牙也是可以判斷我們的肝臟是否健康的，一般我們的10個手指頭上都會有月牙的存在，這種情況是說明我們的身體以及肝臟和其他的器官都非常的健康，沒有存在一些安全隱患，又或者說有7~8個手指頭上是有月牙的， 那麼這樣也是肝臟健康的一種表現，但是如果說你發現你的指甲上的月牙很少或者還不到5個，那麼這種情況有可能是肝臟受到了損傷所引起的，我們要重視起來。
3、手背青筋不明顯
通過我們的手背也是可以判斷身體和肝臟是否健康的，一般情况下我們的手都是非常的紅潤有光澤的，但是如果說你的手背上是有青筋的情况，那麼這有可能是說明我們的肝臟出現了一定的負擔，所以這個時候我們一定要及時的就醫治療， 避免病情加重，但是如果你的手心手背都是非常的紅潤有光澤時，那麼恭喜你，這是說明我們的身體非常健康的一種表現。
肝臟好不好是很重要的，不然我們體內的一些毒素垃圾就無法及時的排出體外，這樣就會使我們的身體出現一系列的身體疾病，我們在日常生活中應該多注意一下身體的變化，並且如果手上有這三種情况時，也真的是恭喜你了， 你的腎臟保養的還不錯。
結語：其實想讓我們的身體健康長壽，也應該保持一個良好的生活作息和飲食習慣，同時適當的進行運動，也可以促進體內的血液迴圈和新陳代謝，這樣可以及時的將體內的一些毒素垃圾排出體外，有助於我們的身體更加健康。