美食推薦：餃子皮煎土豆餅，幹煸鮮魷，玉米燉豬蹄，山珍拌秋葵
甜皮土豆煎餅
材料：貓蚌殼1個、土豆1個、香菇5朵、胡蘿卜1根、紅蔥頭適量、生抽2湯匙、鹽半匙、蠔油1匙、五香粉適量
實踐：
1、香菇焯水，切小塊；胡蘿卜去皮切成小塊；將紅蔥切成薄片。你可以添加任何蔬菜。
2、土豆去皮，上鍋隔水蒸20分鐘左右；出鍋後倒入盆中，用叉子或勺子掰開；
3、土豆泥加入生抽、蠔油、鹽、五香粉、蔥末拌勻；
4.最後加入切好的紅蘿卜和香菇拌勻；
5.取一張餃子皮，放入適量土豆泥餡，蓋上一層餃子皮，用叉子壓出花紋；
6、鍋中加入適量植物油，放入土豆餃子，小火慢煎至兩面金黃，撈出。
炸鮮魷魚
實踐：
1.將新鮮的魷魚切成條狀，將酥糊懸浮均勻，然後放入50%熱油的平底鍋中，炸至表面金黃，內部熟透，倒出瀝幹油。
2.將茶樹菇放入熱油鍋中，炸至幹香，撈出備用。
3、鍋中放入燒開的植物油，燒熱。加入豆瓣醬爆香後，加入幹辣椒和刺灰炒香，然後將青椒、小蔥和茶樹菇一起炒熟，加入鮮魷魚條加鹽。將醬油、味精和雞精調味，拌勻即可食用。
玉米紅燒肉拳
配料表：豬蹄、薑、蔥、幹辣椒、豆鼓、桂皮、八角、鹽、料酒、老抽、豆瓣醬、糖、雞精、玉米
實踐：
1.將豬肉蟹洗凈切碎；薑切片，蔥切碎
2、熱鍋油燒熱，放入薑片、幹辣椒、豆幹桶、桂皮、八角炒香，再放入豬蹄炒碎。
3、加鹽、料酒、老抽、豆瓣醬、糖和適量的水，燒開，加入玉米煮半小時
4.加入雞精調味，起鍋撒上蔥花即可
山珍炒秋葵
材料：秋葵、雞腿菇、金針菇、新鮮蟲草花、茶樹菇。鹽、味精、雞精、糖、辣油
實踐：
1、秋葵洗凈後，用一鍋開水燙至斷，撈出，放入冷開水盆中冷卻，然後用刀將秋葵的兩端切開，切開。切成兩半，然後將秋葵段排成矩形條狀。
2、雞腿菇、金針菇、新鮮蟲草花、茶樹菇分別洗凈，用手撕成片，用40%的熱油搖炒至酥脆，撈出瀝幹。油，用吸油紙吸油。
3.炒幹的香菇一鍋，加入鹽、味精、雞精、糖、辣椒油拌勻，放在秋葵塊上，撒上蔥花即可。