
小時候,記得可以在冬天吃的菜很少,那會要提前熬西紅柿醬,一瓶一瓶的,夠吃一個冬天瞭。而大白菜是冬天最常見的菜瞭,印象中,整個冬天,不是西紅柿醬就是大白菜,搞得有一陣子都特別不喜歡吃這兩樣蔬菜。
隔得久瞭,還倒是突然有點想念大白菜的味道瞭。白菜不容易入味,吃起來寡淡,其實是因為沒有搭配點肉,有瞭肉這白菜自然也變香瞭。排骨提前用醬料醃好,比直接下鍋更香。我又加瞭些黑玉米,黑玉米是玉米的一種特殊類型,其籽粒角質層不同程度地沉淀黑色素,外觀烏黑發亮。籽粒富含水溶性黑色素及各種人體必需的微量元素、植物蛋白質和各種氨基酸,營養含量明顯高於其他谷類作物。還加瞭土豆,把土豆燉到綿軟最好吃瞭。
而且多吃大白菜好啊,防便秘,這是因為大白菜可以增強胃腸蠕動,有很好的助消化、助解毒和減肥效果。而且與排骨後來一起燉,肉香味便融入瞭白菜中,比平時口感更好。這樣做的白菜最好吃,肉香四溢鮮甜可口,確實是香

配料:排骨350g黑玉米100g土豆50g
輔料:紅燒排骨醬油蔥薑蒜八角鹽蠔油
1.排骨洗凈,加入紅燒排骨醬,抓勻後醃制幾小時。

2.鍋裡倒入油,放入蔥、薑、蒜、八角炸香。

3.放入醃好的排骨,兩面煎香。

4.醃過的醬料加水倒入鍋中。

5.放入切成段狀的黑玉米,蓋上鍋蓋燉半小時。

6.再把白菜放入,上面放上土豆,繼續蓋上鍋蓋燉半小時。

7.最後加少許鹽、蠔油,攪勻後出鍋。

註意:
1.排骨醬裡含鹽,所以鹽不需要加太多。
2.白菜中途再放,就不怕燉得太久口感不好瞭。
