心輸出量新增

酒攝入得過多或過快，肝臟來不及代謝，會對神經系統造成不良影響，使其調節功能出現異常，引發交感神經興奮，導致心跳加快，心輸出量新增，血壓升高。

血壓波動

酒精入血後，雖然在短時間內會引起血管擴張，血壓下降。 但是，6小時以後，血管開始收縮，血壓會出現反彈，甚至超過飲酒之前的血壓。

這種血壓波動是非常危險的，容易引起冠心病，心絞痛，心肌梗死，腦梗死，腦出血等併發症。

張醫生工作中遇到了很多40多歲的男性腦出血患者，很多發病之前都有飲酒史。

吃得過多

飲酒過程中會攝入大量的高鹽高脂食物，熱量和鹽分攝入都會隨著新增，除了引發血壓升高外，還會導致體重增加。 新增了高血壓的危險因素。

肝臟損害

酒在肝臟內代謝，對肝臟會造成損害。 而且，很多降壓藥也是通過肝臟代謝的。 飲酒過程中會新增肝臟的負擔，還會造成降壓藥的代謝紊亂，對血壓的控制也會造成不利的影響。

正是由於上述幾方面的不利影響，幾乎所有的醫生都建議患者徹底放弃飲酒。

但在現實生活和工作中，很多情况下，需要喝一點酒，這時候應該怎麼辦？ 張醫生有幾個建議。

不要超量

嚴格按照上述規定的劑量飲酒，千萬不要超量。 而且，需要注意的是，長期少量飲酒，也會使血壓輕度升高。 囙此，偶爾喝點可以，不能形成長期少量喝酒的習慣。

不要過快

對大多數朋友來說，這點酒精，肝臟都可以在短時間內代謝完，不會引起血壓的過分波動。

但現實生活中有少數朋友對酒精比較敏感，喝得太快會引發强烈的反應，導致很嚴重的後果。 囙此，飲酒的時候不要太快，特別是既往飲酒不多的朋友。

儘量選低度酒

儘量選擇啤酒或紅酒，它們酒精含量比較低，很難引發嚴重的不良反應。

總結

患了高血壓後，不是絕對不可以飲酒，只是飲用量需要控制，劑量是非常少的，對大多數朋友來說，是難以接受的。 正是因為如此，醫生們才建議患有高血壓的朋友不要飲酒。

酒杯一旦端起，很難再控制劑量。 所以，張醫生給您的建議也是：能不喝，儘量不喝！