原創 全球一半胃癌在中國？ 再三提醒：不想惹上胃癌，4個習慣要堅持
胃部作為食物的消化器官，不健康的飲食習慣以及心態會新增胃部癌變的幾率，在我國每年受到各種胃病、胃癌困擾的新增患者並不少。 囙此，一旦發現基礎性的胃病，一定不要拖延，要儘早的接受治療，以免拖久了誘發癌變，治療起來就更加難了，早發現早治療效果更好！
一、全球一半胃癌在中國
胃癌是常見的一種癌症，全世界將近一半的胃癌在中國，我們國家每年確診的新增胃癌患者達到了41萬例，而且有超過百分之七十五的患者一發現便是中晚期。
很多因素都可能引發胃癌，像遺傳、慢性的消化道基礎疾病、感染了幽門螺旋杆菌、喜歡吃醃制食品、薰制食品、長期焦慮等，都是導致胃癌高發的因素，而且胃癌的預防要遠大於治療。
二、預防胃癌，這4個習慣要堅持
胃癌在所有的惡性腫瘤當中發病率排行在前三比特，早發現早治療是胃癌的最佳應對政策，尤其是胃癌的高危人群，最好定期的進行胃鏡篩查， 有些好習慣一定要堅持。
1.適當運動
適當的運動能够增强機體的免疫力，對於胃癌的預防也有一定的效果，最好每週有固定的幾天來進行鍛煉運動。
2.飲食規律健康
很多疾病都是因為管不住嘴導致的，平常儘量在飲食上要做到規律、清淡、營養均衡，多吃新鮮的水果蔬菜，補充人體所需的各種營養物質。< / p>
3.戒烟戒酒
吸烟、喝酒是導致多種癌症的高危因素，想要預防胃癌，最好能戒烟戒酒。
4.定期篩查
對於胃癌的高危人群來說，做好定期的篩查也是非常有必要的，幽門螺旋杆菌、胃鏡的檢查能够儘早的排查胃癌，做到早發現早治療。 
三、胃癌晚期能活多久？
很多患者一聽到胃癌晚期，就以為離死期不遠了，那胃癌晚期到度能活多久？
醫學專家指出，胃癌晚期患者能活多久受到很多因素的影響，胃癌晚期能活多久一般與患者的身體狀況、病情的嚴重程度、使用的治療方法等有關。 患者如果得到了正確的治療、擁有一個良好的心態，帶病生存五到十年並不難，反之如果治療不當的話，可能就活不了多久，因人而異。 
我們國家作為胃癌大國，有將近一半的胃癌患者在中國，而且很多患者一確診便是晚期，加大了治療難度，囙此平常做好胃癌的預防非常的重要，可以通過保證飲食健康規律、適當運動、戒烟酒、 定期篩查等的方法來預防胃癌，當然得了胃癌並不一定就活不了多久了，積極治療方法得當的話，也能帶病生存一段時間。
參考資料：
[1]全球一半胃癌在中國，我們到底吃錯了什麼？. 全民較真-騰訊新聞.03-29
[2]預防胃癌，聽聽專家怎麼說？. 南京醫科大學附屬逸夫醫院.04-12
[3]胃癌晚期能活多久.北京强壽中醫醫院.09-02
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