原創 男子半夜腹痛入院，搶救後因肝硬化離世，醫生坦言：2個習慣害的
外形帥氣的小白是同學、朋友眼中羡慕的高富帥，家庭富裕，又加上剛剛結婚沒多久，今年更是喜上加喜陞級當了爸爸，可是卻沒成想因為喝酒把身體給喝壞了。
原來小白在家裡的經濟支持下開了一家餐館，日子相對來說過的比較悠閒，可是剛剛二十出頭的他基本天天有應酬和聚餐，每回聚餐都要和一堆好友喝個盡興。 有一天小白覺得自己肚子疼，本來只是以為過兩天就好了，可是過了一個月還是不見好轉，就趕緊去醫院檢查。
一檢查把小白嚇壞了，竟然確診了肝硬化晚期，醫生分析認為是過度飲酒導致的肝硬化，而且這種情況很難治癒，只能保證病情不再惡化，小白雖然後悔了，卻也趕不上了！
讓人難過的是，即便經過了搶救，小白最終還是沒有留住性命。
一、這2大習慣，是傷肝的元兇
肝臟作為人體重要的器官之一，各種肝炎、肝癌等發病率只增不减，主要是人們的生活習慣不健康導致的，某些很多人都有的習慣， 其實是傷肝的元兇。
1、胡亂吃藥
人體的肝臟能起到解毒的作用，一旦攝入的藥物過多，就會導致藥物在體內積累，而藥物的代謝需要經過肝臟，一旦這些藥物有毒性，就可能會造成藥物性的肝損傷。
很多人平常生點小毛小病，一般會自己買藥吃，但其實無論是中藥還是西藥，都可能會造成一定的肝損傷，囙此平常一定不能胡亂吃藥，最好按照醫囑來服藥。
2、喝酒
相信很多人都聽過"喝酒傷肝"的說法，酒精在人體內需要經過肝臟來分解代謝，長期經常性的喝酒會導致肝細胞代謝出現問題，從而引發酒精性脂肪肝。
另外長期喝酒還可能影響體內的能量代謝和營養吸收，導致營養不良，進而影響到肝臟對酒精的敏感度。 
二、這些食物對肝臟有益
除了要改變一些傷肝的習慣之外，還可以通過在飲食上，多吃一些對肝臟有益的食物來保護好肝臟器官，下麵這些食物都能起到保護肝臟的作用， 可以適當的多吃。
1.大蒜
適當的食用大蒜能够降低非酒精性脂肪性肝病患者的體重，而且大蒜中的大蒜素能够減輕肝臟組織纖維化的現象。
2.葡萄
葡萄中一般含有豐富的抗氧化劑，能起到减少炎症以及防止肝臟損傷的作用，從而起到保護肝臟的作用。
3.堅果
堅果中含有抗氧化劑、維他命E以及很多不脂肪酸，適當的吃這些物質能够預防非酒精性肝病，對肝臟也有保護效果。 
很多年輕人總以為自己身體好著呢，在平常生活中也不多注意，暴飲暴食、過度飲酒等等，長期下去就會導致肝臟受損。 胡亂吃藥、長期喝酒都是比較傷肝的行為，大家平常一定要改正這兩個不好的習慣，另外可以適當的多吃一些大蒜、葡萄、堅果等保護肝臟的食物。
參考資料：
[1]你只知道喝酒傷肝，卻不知道這些行為更可怕？. 家庭醫生.2016-06-20
[2]都說"喝酒多了傷肝"，那麼喝多少酒會傷肝？. 上海中醫藥大學附屬龍華醫院.2018-06-07
[3]對肝臟有益和有害的食物，你知道都有哪些嗎？. 醫脈通消化科.05-27
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