原創 30歲男子患腦梗導致癱瘓，醫生惋惜：年輕的時候太無知不懂得節制
在醫院的走廊中，每天都有人急匆匆地來往，有喜有悲，來到醫院的人大多都是為了解决身上的疾病，又有些只是為了尋求心理上的安慰。 在這個寬闊的長廊中，有一陣淒淒慘慘的哭聲，走近一看，是一名坐在病床前的女子，她的身邊還站著一個6、7歲的小男孩。
據悉，病床上躺著的這個男人叫李峰，他整個人面黃肌瘦的，看上去非常憔悴，旁邊的小男孩還一直說著等爸爸病好了就一起去遊樂場玩。
李峰今年30歲，八年前被查出患有高血脂，醫生勸告他要多注意飲食和作息習慣，但是那個時候的李峰根本沒當回事，依舊是我行我素的，就覺得自己才二十多歲那種疾病離自己很遠，還是經常和朋友熬夜打牌， 打完牌餓了就去吃點烤串之類的高熱量食物。
直到上半年，李峰在上班的時候經常覺得自己胸悶無力的，本來是覺得自己沒休息好，也沒怎麼在意，後來有一次李峰和同事吃過飯準備上樓休息，在電梯上覺得頭昏腦漲的就直接暈倒在地上了，同事看見後馬上把他送往了醫院。
醫生檢查後李峰因高血脂引發腦梗，然後經過一番搶救後保住了性命，但是也導致了他半身癱瘓。
醫生惋惜：年輕人太無知，預防腦梗，這3個習慣一定要改
1.熬夜
熬夜可以說是很多疾病的根源，經常熬夜會引起人體內激素分泌紊亂，也會造成代謝失調，導致體內脂肪無法正常分解代謝排出，這些脂肪會通過血液到達身體各個部位，有些則會在血管內堆積，造成血脂升高，並且容易造成血栓的形成， 導致心梗、腦梗的病發。
2.不愛運動
調查表明。 不愛運動，不堅持鍛煉，體內血脂含量明顯高於經常鍛煉的人，因為不經常運動的人，體內能量消耗較少，多餘的能力會轉化成脂肪存儲在體內，久而久之就會因為體內脂質過高引發肥胖及高血脂的患病率。
3.飲食不健康
如果長期食用高脂肪或者高膽固醇的食物，就會引起高血脂，並且食用過多的碳水化合物超過人體需要，多餘的熱量就會以甘油三酯的形式存儲在脂肪中，素食者如果不注意飲食的調節，也會患高血脂症。
當身體出現這些症狀時，就說明血脂正在升高
1.經常感覺頭暈，注意力不集中；
2.頭部出現陣痛；
3.呼吸困難，提不上氣；
4.身體很疲憊，沒有力氣；
5.面部出現黃色小疙瘩；
6.容易腿麻脚麻，很長時間才能緩過來；
7.胸悶，有明顯壓迫感；
8.睡前清醒，早起頭暈。
不想腦梗找上門，平時這1習慣要堅持
1.注意平時飲食
高血脂的飲食平時一定要注意，低脂飲食是不吃高熱量食物，如油條、炸薯片等，此外，另外，動物性脂肪不要吃，少吃動物性食物，可以多吃綠葉蔬菜，多飲水多運動，儘量將體重控制在正常範圍，這也有利於降低血脂， 可以多吃粗糧和穀類食物