叮咚~你的秋冬限定甜蜜禮包已送達！
進入深秋，或許是身體要抵禦天氣的寒冷，感覺胃口變得極好，熱量似乎消耗得也格外快，於是——
"啊！想吃甜甜暖暖的東西了 ?"！
一旁的小夥伴提醒你："是不是又想喝奶茶了呀！奶茶喝多可不健康呀"！
不要再烦乱啦，在家就能輕鬆get 「健康養生的秋冬限定甜品」這不就來了嘛~
? 不囉嗦啦～我們開整！
#01銀耳百合蓮子羹
新鮮的銀耳蓮子百合加冰糖燉煮後軟軟糯糯，食材的清香中透著些許甜蜜的氣息。喝一小碗，溫暖身心最適合這個季節不過啦！
?? 廚友說 ??
"天冷喝一碗，暖身又潤肺！"
"淡淡的冰糖甜~泡了1個多小時~電壓力鍋30min~好好喝~"
食譜作者：@塵歡
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#02紅豆年糕湯
愛糯嘰嘰人士福音！
紅豆沙與年糕，兩種看似有些單調的食物煮在一起竟然如此搭配！傍晚時分，望望窗外寧靜的夜空，靜靜品嘗一碗紅豆年糕湯，隨便翻幾頁書，這或許就是秋冬季節的獨特浪漫吧 ?~
?? 廚友說 ??
"紅豆煮了4個小時變成紅豆沙！超級配年糕了呀！"
"本來還擔心沒用日式年糕會不會翻車，沒想到依舊這麼好吃！！！香香甜甜的，紅豆沙沙的，年糕比較有嚼勁超級棒！好吃！謝謝菜單！"
食譜作者：@Fennel的鏟子
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#03桂花酒釀圓子
桂花香遍滿城的季節，做一碗桂花酒釀圓子是特有的儀式感。花雖易敗，但是帶給人的甜蜜可以永遠封存在心裡呀~ ?
?? 廚友說 ??
"它總能給我甜蜜的希望。"
"自己做的酒釀，搓了幾個小圓子下鍋，順便放了幾個紅棗，再加上桂花，香甜好吃。"
食譜作者：@日食記
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#04桂花糖芋苗
另一道有桂花點綴的精緻甜品~紅豆沙芋頭加紅糖精心熬制，每一口都充盈著幸福，老南京的味道在家裡也可以擁有啦！
?? 廚友說 ??
"原來去南京大排檔超愛點的一道，好不容易買到了芋艿當然要做起來！找菜單的時候看到了這個加了紅豆的版本，紅豆狂熱愛好者如我自然是不會放過的啦！"
"糖桂花是點睛之筆，聞著香吃著甜～"
食譜作者：@小魚mm
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#05花生甜湯
寒冷的日子裏，燉煮一鍋花生甜湯吧！飽滿的花生瓣在湯中咕嘟咕嘟時隱時現，真是分外可愛！
?? 廚友說 ??
"花生泡熱水15分鐘後剝皮，和蓮子、冰糖一起放高壓鍋煮，上氣後小火25分鐘完成，口感很綿軟！"
"花生湯，美味喲！"
食譜作者：@美味媽
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#06法式紅酒梨
給梨洗一個紅酒浴吧~充分燉煮後的梨散發著陣陣酒香，內裡又透露著水果特有的清甜，不喜歡吃梨的小夥伴們也可以大膽嘗試啦！
?? 廚友說 ??
"一口氣做了兩倍的量，全家都愛吃，現在罐子裏只剩下空蕩蕩的紅酒……"
"不要太好吃了喔！"
食譜作者：@Yumiiiii醬
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#07煮蘋果
在一眾稱霸市場的熱帶水果面前，蘋果顯得有些平平無奇，然而就是這樣一種平凡的外表下，卻蘊含著豐富的營養價值哦！想嘗試蘋果不一樣吃法的朋友快來試試香甜的蘋果湯吧~
?? 廚友說 ??
"贊贊贊！超級好喝！"
"給作者的方子點個贊，酸酸甜甜好味道！家裡沒有百合就只放了冰糖、紅棗、枸杞。放了冰糖感覺就不用放蜂蜜了，酸甜度正好！"
食譜作者：@愛在廚房70後
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#08薑撞奶
最後隆重登場的是薑撞奶選手 ?！ 它是一眾甜品裏的神奇存在，薑與奶，兩種"性格"差异巨大的食材碰撞出了令人心動的火花，帶給人奇妙又美好的味覺體驗。
?? 廚友說 ??
"每次如做化學實驗一樣充滿樂趣的甜品！"
"樓主配方好，細節提醒多，很容易就做成功了，好開心！"
食譜作者：@暖暖食養日記
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今日互動話題
你在秋冬時節最喜歡的甜品是什麼呀～