魚場主丨海鮮粥的做法大全
龙利鱼
2023-06-29 18:08:19

原標題:魚場主丨海鮮粥的做法大全

魚場主丨海鮮粥的做法大全

砂鍋什錦海鮮粥

材料:

小海蟹兩隻,蝦剝蝦仁開蝦線,扇貝柱,

做法:

1.把小海蟹蒸熟,挑出肉來。

2.蝦仁,扇貝柱,用薑絲,蔥段,鹽,雞精,料酒醃10分鐘,然後用濕淀粉抓一抓

3.放入煮好的大米粥中,一鍋什錦海鮮粥完成,很簡單吧,營養又美味的,而且還有減肥的功效啊

燕麥海鮮粥

材料:

綜合燕麥片100克,魷魚50克,蝦仁50克,洋蔥丁15克,蒜末5克,奶油10克,高湯1升,鮮奶油1大匙,鹽1/4小匙,粗黑楜椒粒少許

做法:

1.綜合燕麥片洗凈後瀝幹水分,備用。

2.魷魚清除內臟後洗凈切圈片;蝦仁去腸泥後洗凈,備用。

3.煮一鍋滾沸的水,放入作法2中卷圈和蝦仁燙一下,撈出瀝幹水分,備用。

4.熱鍋放入奶油,加入蒜末和洋蔥末爆香後倒入高湯,加入作法1綜合燕麥片煮至滾沸,改小火蓋上鍋蓋煮約4分鐘,放入作法3中卷圈、蝦仁以及所有調味料拌勻,再次煮至滾沸即可。

海鮮粥

材料:

小型蟹數隻(將殼掀開煮起來鮮美味才容易溶入粥裡),中蝦數隻(去殼剔腸,頭保留可增加粥的鮮美味),鮮蛤數粒,薑片/蔥花適量,清粥一鍋,鹽少許。

做法:

清粥煮滾,放進蛤,蟹塊,薑片煮約十分鐘,放進蝦繼續煮五分鐘,加鹽調味,撒蔥花即可。原汁原味,就一個鮮字!

海鮮粥

材料:

白飯2碗,海蝦80克,魷魚1條,扇貝肉120克,芹菜末2支,薑絲少許,米酒1大匙,鹽1大匙,雞粉1小匙,白胡椒粉適量,高湯3000㏄,米酒少許,白胡椒少許

做法:

1.白飯放入滾水中煮2分鐘,撈起沖冷水備用。

2.蝦仁去泥腸,魷魚洗凈切花,分別入滾水汆燙;蛤蜊加鹽泡冷水;鯛魚片加醃料抓勻切片備用。

3.將高湯煮滾,放入作法1的白飯後,轉小火煮30分鐘,加入作法2的所有材料和薑絲,待高湯再度煮開,放入剩餘調味料,起鍋時加入芹菜末即可。

海鮮粥

材料:白飯1碗,大骨1/2斤,幹貝1/2兩,海蝦4兩,扇貝肉4兩,芹菜末少許,薑少許,蛋2個,鹽少許,胡椒粉1小匙,香油少許

做法:

1.)將大骨加4杯水熬成高湯,倒入白飯及幹貝以小火熬30分鐘,成濃稠粥狀。

2.)濃粥煮好之後,再加海蝦、扇貝肉等海鮮料煮開,以調味料調味即可起鍋。

3.)食用時再撒點香油與芹菜末。

4.)配料可依個人喜好,加油條、皮蛋與絞肉等,做成皮蛋瘦肉粥等。

海鮮砂鍋粥

鮮味十足,細滑可口

材料:

海蟹 300g(2隻),海蝦 250g,大米 300g,老薑 50g,香蔥 2根,胡椒粉 1茶匙(5g),鹽 1茶匙(5g)

做法:

1、螃蟹洗凈去掉肺、心臟和背殼後切成小塊;海蝦洗凈,但不用去頭和蝦皮;老薑切成末備用。

2、將米淘洗完後放入砂鍋中,米與水的比例為1:4,大火煮開砂鍋內的粥。

3、砂鍋內的粥煮開後調至中火,再煮10分鐘,放入螃蟹塊、海蝦、薑末。

4、待粥再次煮開後,調入鹽,以小火慢熬40分鐘,最後撒入香蔥段、胡椒粉即可出鍋。

小訣竅:

怎樣使粥裡的蝦味更鮮

這道粥裡的蝦處理時不需要去皮,這樣可使煮出來的蝦保留更多的鮮味。

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