
相信很多南方朋友初來北方都會懷念南方的空心菜。一是在南方,氣候讓空心菜更脆更軟,炒菜味道更好;最常見的傢常綠葉蔬菜也很豐富。

在北方,我們看到飯館裡吃空心菜葉比較多,空心菜莖大部分在采菜的時候被當作垃圾扔掉。其實在南方,炒空心菜是一道下飯的特色菜。拌著肉末或者香腸,味道讓人天天想吃。今天我想和大傢分享一下我們加炒空心菜的心得。

【空心菜梗炒腸】
【所需材料及輔料】
主料:300克水菠菜梗、半根香腸
輔料:紅辣椒1個,青椒1個,甘樹子十幾個,大蒜2個
【圖解詳細步驟】
第一步:選擇空心菜,切掉嫩葉準備另一道菜。對於這道菜,我們需要空心菜莖。基本上空心菜的下部是去掉很老的部分,剩下的可以用來炒菜。挑選洗凈的菠菜,用菜刀切成5-6厘米的小塊備用。

第二步:香腸對半切開,再切成細條備用。這根香腸是過年時住在鄉下的親戚帶來的。我特地選瞭一半比較肥的香腸來炸,這樣裡面的油加熱後可以炸出來,炸出來的空心菜會更香。

Step3:這裡要介紹一下蜀子的調料。它也被稱為抹佈。具有鎮咳、祛痰、解毒作用。同時,用它醃制的調料咸鮮可口。一種更受歡迎的香料。

第四步:鍋裡不用倒油,馬上把切好的香腸炒到出油,小火慢慢煎。

第五步:接下來,將樹籽、切碎的紅、青椒和壓碎的蒜瓣放入油鍋中炒香。這樣才能很好的釋放香腸的香味。

第六步:在炸好的香腸底料中加入水嫩的菠菜梗,快速翻炒1分鐘左右。如果湯太少,可以加一點水,防止鍋燒焦。

第六步:當空心菜梗煮熟7-8分鐘後,用鍋鏟背面開始炒,讓空心菜梗變扁,這樣湯汁的味道更好地被水吸收。.別小看這一步,這是代代相傳的絕招。未煮熟的空心菜莖通常脆脆無味,一些不太嫩的蔬菜莖像嚼樹皮一樣。

這道菜吃過一次,太好吃瞭,尤其是夏天,我對這道菜特別饞,隔三差五地做一次,大人小孩每次都搶著吃!
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