肝臟對我們人體來說,是非常重要的一個器官,不僅可以幫我們調理身體的新陳代謝,還可以促進膽汁的生成和排泄。 囙此一旦肝臟受到傷害,那麼也將波及到我們的生命。 p>
囙此對於肝臟,我們則需要更好的保護和愛惜它。 那麼面對市面上琳琅滿目的護肝產品和護肝片,是真的有用還是我們交了智商稅,跟小九一起來瞭解一下吧! p>
一、什麼是護肝片? strong>
護肝片是一種中藥複方製劑,主要的成分包含有板藍根、五味子、茵陳,還有柴胡、綠豆和豬膽粉。 主要的功效就是疏肝理氣、健脾消食,還有降酶解毒的作用。 p>
現時,有藥理研究表明,護肝片具有很好的保肝降酶,可以增强肝臟解毒、修復損傷的作用。 p>
囙此護肝片現時主要可以用於慢性肝炎和早期的肝硬化的治療。 p>
二、護肝片吃不對,反而會傷肝
隨著大家對健康的重視,越來越多的人走上了護肝的道路,但是我們要知道肝臟再强大也有脆弱的一面。 p>
經常抽烟、喝酒,我們肝臟也會變得傷痕累累,而這時就有人想著通過吃護肝片,來維持自己肝臟健康問題,殊不知不僅不會達到目的,反而可能會對我們肝臟造成新的傷害。 p>
上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院藥劑科副主任石浩强提醒道:是藥三分毒,任何藥物對我們肝臟都存在一定的傷害性。 p>
護肝片對於肝功能正常的人來說是沒有必要吃的,即使對於慢性肝炎患者來說,也是起到輔助作用。 且任何藥物都不適合長期使用。 p>
另外以下這些人則不能長期使用護肝片。 p>
1.脂肪肝患者
對於脂肪肝患者來說我們主要的是控制好自己的飲食,且合理規劃自己的生活習慣。 從健康的生活習慣中恢復脂肪肝,而不是靠吃護肝片來維持肝臟健康。 p>
2.酒精肝患者
喝酒是酒精肝的致命點,只要你還有喝酒,那麼對於肝臟的傷害就不會停止,不過我們偶爾可以在喝酒前,提前吃護肝片來减少酒精對肝臟的負擔 strong>, 但是這並不是說護肝片可以長期吃下去。 p> 3.乙肝患者 乙肝患者要根據具體的情况來製定保肝方案。 如果肝功能正常,暫時不要吃護肝片。< strong>如果轉氨酶升高,可以吃護肝片進行保肝
三、日常護肝,應該這樣做
通過以上我們知道護肝片再好,但也不能長期使用,那麼生活中我們應該如何保護我們的肝臟呢! p>
1、注意限酒和戒酒
長期大量飲酒會對我們肝臟的健康造成一定的影響,且喝酒還會容易導致酒精肝,為肝癌埋下伏筆,囙此能不喝酒我們就不喝酒。 p>
2、不亂用保健品
都說是藥三分毒,任何藥物、保健品吃多了對我們肝臟都有些極大的影響,要知道肝臟是我們人體最大的代謝器官, 我們吃的任何保健品都需要通過肝臟再進行排泄。 p>
3、不吃黴變的糧食
發黴的食物中都有大量的黃麴黴素,且黃麴黴素是最强的肝臟致癌劑,囙此生活中對於發黴的時候,我們一定要不要覺得可惜,及時扔掉,畢竟健康比任何東西都重要。 p>
總結
肝臟的健康才是我們人體的健康,囙此生活中我們一定要有些規律的生活作息。 雖然護肝片對我們肝臟來說有些一定的效果,但是護肝片對於我們肝臟也是起到一個輔助的作用並且不能長期使用。 p>
參考資料
1.《內科醫生告訴你,護肝片別亂吃……》.第十一診室.2019-07-22
2.《護肝片能長期服用嗎?》.鹽城疾控微健康.2018-04-22
3.《"護肝片"別瞎吃,吃不對,反傷肝!》.保健時報.2020-09-10
4.《護肝片能長期食用嗎?醫生一次性告訴你》 .家庭醫生線上.2017-12-14
5.《送您6把養肝護肝的金鑰匙》.人衛健康.2021-07-28
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