原創 高尿酸不能吃“醋”？ 醫生：尿酸偏高的人，這3物需儘早撤下飯桌
健康有知識#現在隨著養生意識的增强，人們也是逐漸關注個人的健康，但是卻因為日常行為習慣的不注意，從而給身體造成了嚴重的影響，特別是常見的三高疾病嚴重危害個人的健康。
除了三高疾病之外，現在高尿酸血症也逐漸成為了"第四高"。 而對於一些高陽性患者來說，體內嘌呤代謝出現異常，無法排泄出多餘的尿酸也會沉積在體內，從而就會導致痛風以及腎臟疾病的危險，不利於個人健康。
尿酸過高有什麼症狀？
1、無症狀期
尿酸過高的話，在早期的階段不會出現明顯的症狀，如果說尿酸持續升高的話，只要病情不惡化，通常幾年或者是十幾年，也不會出現太明顯的异常。
2、急性關節炎期
尿酸長期處在居高不下的狀態也會出現關節疼痛的問題，剛開始是單側的關節炎，隨著病情的加重，偶爾也會出現雙側先後發作的問題，而且多個關節也會出現紅腫熱等症狀。
3、慢性關節炎期
這種症狀相對比較嚴重，由於多個關節炎受損受到外界壓力，也會出現疲憊疼痛的問題，而且也會導致關節畸形或者是活動受限的情况，這也是常見的慢性關節炎症。
4、腎臟病變
如果說體內尿酸升高的話，腎臟可能是因為尿液的酸性影響，從而導致腎間質性炎症，破壞腎臟功能，而且也會伴隨出現血壓升高，肌酸升高等問題，所以平時出現這種現象也要儘早就醫，以免腎臟病變影響身體。
尿酸高就是痛風嗎？
1、尿酸高往往會導致痛風的症狀。
其實痛風是代謝失調的一種疾病，如果體內尿酸升高的話，很容易就會導致痛風關節炎症，而且也會影響腎小球和腎臟的正常功能運轉。
痛風只是尿酸高的一種形式，但尿酸高可能會引起多種併發症，比如說常見的腎臟疾病或者是併發高血壓等等，所以在生活中一定要注重控制好尿酸的水准。
2、痛風患者往往存在尿酸高，但並不絕對。
經過多種研究表明，痛風患者體內往往存在於尿酸升高的情况，但也有部分患者尿酸並沒有明顯的變化與正常人無異。
但是如果我們經常過度勞累，或者是大量食用一些辛辣刺激的食物，就算不會導致尿酸升高，痛風問題也會反復發作，從而影響個人健康，所以在生活中也要注重調節合理飲食。
3、尿酸高可作為確診痛風的一種依據。
尿酸高可以作為診斷痛風的一種依據，如果我們在體檢時發現自己的尿酸升高的話，應該及時作出排查，進一步診斷瞭解是否存在痛風的問題。
而尿酸高是由於代謝水准失調所致，所以在生活中也要注重適當的調整，因為尿酸高除了會誘發痛風之外，也會導致各項器官受到損傷，一定要注重控制好尿酸水准。
在生活中，要注重控制好尿酸的水准。 特別是飲食方面。 很多人認為高尿酸患者是不能够吃醋的，那麼事實真的如此嗎？ 一起來瞭解一下吧。
高尿酸不能吃"醋"？
很多人都表示高腰酸患者不能够吃醋，因為尿酸高本身身體處於酸性的環境，而醋也是酸的，很容易就會導致尿酸繼續升高，加重對身體的影響。
其實雖然說醋是酸的，但是對於高尿酸患者來說酸的食物並不會引起尿酸升高的情况，所以醋也並非是不能吃的。
雖然說醋的味道存在酸，但是進入體內卻只會分成水和二氧化碳，嘌呤含量也是比較低，不會對尿酸造成太大的影響，所以可以適當使用。
而對於高尿酸患者來說，真正讓少碰的是一些高嘌呤的食物，尤其是以下幾類食物，也是勸你趕緊撤離餐桌。
醫生：尿酸偏高的人，這3物需儘早撤下飯桌
1、酒類飲品
對於尿酸偏高的人群來說，像一些酒精類的飲品是不建議喝的，因為酒精不僅會對肝臟造成損傷，而且酒精中的嘌呤物質含量相對較高。
進入體內之後，經過一系列代謝也會轉化為乳酸，從而導致尿酸排泄异常，誘發尿酸升高的危險不利於個人健康，所以還需最好少碰，這樣或許能够預防痛風的問題出現。
2、豆芽
豆芽是通過大豆發芽所形成的而像豆芽屬於蔬菜，可能很多人認為，並不會對身體造成影響大，但殊不知其實與大豆有關，所以同樣也屬於一種豆製品。
其中的嘌呤含量相對較高，所以高尿酸患者攝入過多的話，也會影響到尿酸水准，從而就會加重患上痛風的幾率，也會影響到腎臟的健康，所以也是不建議過多食用。
3、動物內臟
像一些動物內臟，具有一定的滋補功效，其中富含維他命以及鐵元素，能够幫助預防缺鐵性貧血等問題的產生，不過對於一些高尿酸患者來說，卻不建議多吃。
因為其中的膽固醇和脂肪含量相對較高，很容易加重血管負擔，也會促使尿酸繼續升高，誘發痛風的危險。 所以說，像動物內臟也是勸你儘早撤離餐桌，管住嘴為好。
