原創 慢性胃病轉化成“胃癌”，和什麼原因有關？ 聽聽醫生怎麼說
俗話說，十人九胃。 這句話表達的意思是，每10個人當中可能有9個人都存在胃部症狀。
近幾年患上胃病的人的確不在少數，並且胃癌患者也是逐年升高，可能在人們的認識當中胃病不算是特別嚴重的身體症狀，當感覺到胃不舒服的時候，人們也不會去醫院進行檢查和治療，而是選擇躺著休息一會兒，認為自然而然的就緩解了。
當胃出現問題的時候，可能會伴隨劇烈的疼痛或者是其他的异常表現，雖然傷勢休息之後這種症狀就能够得到緩解，但是這樣的做法可能會延誤胃病的治療，久而久之也會給身體健康造成一定的影響和負擔。
甚至患上胃病之後，如果沒有及時進行調理和改善，還會出現癌變的可能性，可能很多人對於這種說法也感覺到非常好奇，普通胃病轉化成胃癌的原因是什麼呢？ 跟以下這幾個因素脫不了關係，不妨趕快來瞭解一下，也希望你能够主動避免。
慢性胃病轉化成"胃癌"，和什麼原因有關？ 聽聽醫生怎麼說
經常吃高熱量食物
像是油炸食物，漢堡薯條，各種肉類等等都屬於高熱量食物，熱量進入體內之後可以轉化成能量維持身體功能的運轉，但是熱量攝入過多可能並不利於維持身體健康狀況，還有可能會給身體造成一定的負擔和傷害。
高熱量食物進入體內之後，可能需要花費更多的時間才能被徹底的消化吸收，所以經常吃這些食物難免就會加重胃部的負擔，也會影響到腸道的健康狀況，囙此胃部本身就不太好的人，一定要主動遠離這些高熱量食物，以免更嚴重的併發症找上門。
不注意飲食健康
日常生活中可能很多年輕人都不怎麼關注飲食健康，他們喜歡吃那些路邊攤小吃，各種炸串，烤串，雞蛋灌餅等等。
不得不承認這些食物的確吃起來非常美味，能够滿足人們的食欲，而且飽腹感也很强，但是這些食物的熱量本身就比較高，而且在露天的環境當中製作安全健康狀況也得不到保障。
經常吃這些沒營養不健康的食物，可能會導致幽門螺桿菌感染，久而久之也會慢慢轉化成胃癌，所以這樣的飲食管道應該及時改正。
運動量太少
或許在很多人的認知當中覺得運動跟養胃並沒有直接聯系，殊不知平時不注重運動，有可能會加重胃部的負擔，也可能會導致胃部的健康狀況受損。
適當運動有助於提高胃部活力，加速食物的消化吸收，對於呵護身體健康有幫助，所以胃部功能本身就不太好的人，希望你能够主動改掉久坐不動的習慣，吃完晚飯之後可以在沙發上稍微休息一下，然後出門散散步，或許能收穫很多好處。
如果不想胃部的病變進一步加重而患上胃癌，那麼日常生活中一定要主動做好養護胃部的工作，那麼養胃護胃又該注意些什麼呢？
多吃點養胃食物
如果不想胃部功能受損，日常飲食中適當的常吃點養胃食物是非常有必要的，因為我們的胃部是一個直接與食物接觸的器官，所以經常吃養胃食物，更有助於養護胃黏膜，避免胃黏膜受損而出現胃炎胃潰瘍的情况。
或許一說到養胃食物，大家都會不自覺的聯想到小米粥，小米粥這種食物的確有助於養胃護胃，因為小米粥的性質相對比較緩和，不容易給胃部造成刺激，同時也有助於為身體補充所需的營養物質。 然而除了小米粥之外像是南瓜山藥等這些食物在養胃方面所發揮的效果同樣也是非常不錯的，希望你愛吃。
養成良好的飲食習慣
胃部健康與日常的飲食習慣有很大的聯系，如果平時存在不良的飲食習慣和行為習慣，那麼就可能會導致胃部處於超負荷工作的狀態，比如吃飯速度過快，飲食不健康等等這些行為可能會給人的胃部造成刺激，影響到胃部功能的運轉，也會加重胃部的負擔。
所以提醒那些胃部功能不太好的人，日常飲食方面一定要積極主動做好養胃護胃的工作，注意改掉不良的飲食習慣。
保證充足的睡眠
雖然說睡眠和養胃是兩件八竿子都打不著的事情，但是中醫認為胃不合則臥不安，也就是說胃部不太好，會影響到正常的睡眠。
反過來如果睡眠存在問題或者經常失眠的話，也可能會影響到胃部的健康狀況，所以想要養護胃部，希望你能够保持充足的睡眠，堅持早睡早起，避免經常熬夜，或許有助於提高胃部的活力，減輕胃部負擔。
胃是我們身體中非常重要的一個內臟，器官內部的主要職責是消化吸收食物，獲取食物當中的營養物質，所以胃部出現了問題，希望大家在日常生活中也一定要積極做好養胃護胃的工作，對此你還有其他需要補充的嗎？ 歡迎在下方留言評論。