它是“水中人參”包餃子真好吃,清熱去火又滋補,出鍋連吃2盤真過癮
admin
2021-12-07 10:40:30

原標題:它是"水中人參"包餃子真好吃,清熱去火又滋補,出鍋連吃2盤真過癮

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大雪將至,包餃子蘿蔔白菜靠邊站,用這菜鮮香多汁太好吃了,別不懂

大雪將至,也是二十四節氣之第二十一個節氣,標誌著仲冬時節正式開始。 大雪節氣的特點是氣溫顯著下降,天氣更冷。

在北方在每一個節氣或者節日都會吃餃子,我們老家的習俗就是大雪吃餃子,寓意再冷的天氣,吃了餃子也凍不著耳朵。 包餃子很多人都習慣冬天用白菜蘿蔔來做餡包餃子,雖說也是很好吃的,但是不如這個菜,被稱為"水中人參"的蓮藕,冬天是蓮藕最多的季節,蓮藕營養又滋補,很適合冬天多吃。

包餃子不管什麼餡料,很多人都不會拌餡,不是鹹了就是淡了很影響口感,今天和大家分享一個小方法拌餡特別簡單,屬於米其林大師的一個調餡方法,比例對了,餃子的味道絕對鮮美多汁又好吃。 喜歡吃餃子就趕緊試試吧,學會了從此吃餃子就變得太簡單了哦。

所用資料:麵粉500克,肉餡400克,蓮藕1節,薑末,葱末,欣和味極鮮生抽3小勺,臻品蚝油2小勺,初級鮮榨醬油1小勺,鹽少許(也可不放),花生油適量。

做法步驟:

第一步:包餃子先來和麵,500克麵粉加入260克清水和成軟硬適中的麵團,如果南方空氣濕潤或者麵粉的吸水性小,那麼水就要適量的少放一些。

第二步:肉餡備用,蓮藕去皮,味達美味極鮮生抽,臻品蚝油,初榨原釀醬油備用,這次調餡,這三種調味品就是主打,調出的餡料超級好吃。

第三步:先把味極鮮醬油用小量勺,放入3小勺。

第四步:再加入2小勺臻品蚝油。

第五步:最後加入1小勺初榨原釀醬油。 這樣的搭配是米其林大師常用的比例,拌出的餡料味道超級好。

第六步:拌勻後加入葱末,薑末,花生油攪拌均勻。

第七步:蓮藕用擦絲器擦成細絲,用刀剁幾下即可。 蓮藕含有豐富的維他命、微量元素、膳食纖維等營養物質,尤其維他命C、鐵和鉀的含量很高,有清熱凉血、止血補血等作用,很適合冬季的一種蔬菜。 如果沒有擦絲器可以切成細絲剁碎,但是剁碎的蓮藕口感和擦成絲的口感略有不同。

第八步:把蓮藕絲放入肉餡中,攪拌均勻,餡料就調好了,不需要放食用鹽,因為這三種調味料裡面的鹽分足够,這個比例調出的餡料咸淡正好,鮮美好吃。 當然如果人口多需要的餡料比較多,也可以適量放一點鹽,這個量自己調節即可。 值得注意的是蓮藕不需要去掉裡面的水分,剁碎的蓮藕連汁液一起放到肉餡中拌勻就完全可以了,這樣餡料才會多汁。

第九步:把麵團揉勻,揪成小劑子,按扁擀成薄薄的餃子皮。

第十步:把餃子皮上放入適量的餡料。

第十一步:兩手捏緊,餃子即成,重複步驟,把所有的餃子包完。

第十二步:包好的餃子全部放到蓋簾上,準備一個大鍋,放水燒開,煮上餃子,用勺子輕輕推動,蓋上蓋子把餃子煮熟即可。

第十三步:餃子煮好以後撈出,開吃,蘸食米醋或者蒜泥味道好極了,出鍋一口氣連吃了兩盤,太香了。

峰兒話語:

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