原創 腦梗的“源頭”被發現了，不是肥肉，而是它，忍住才是硬道理
湖南長沙有一比特55歲的郭阿姨，自從退休之後郭阿姨變得十分清醒，女兒想著給郭阿姨報一家烘培館，讓郭阿姨去學習做甜品，體驗一下不一樣的生活。 郭阿姨自從學習做甜品後，整個人的心情變得十分舒暢，沒想到自己也可以體驗一把做甜品的樂趣，一天下午郭阿姨準備去上課，結果剛走了兩步，整個人突然暈倒在了地上。
幸虧被鄰居及時發現打了120送往醫院，通過檢查得知郭阿姨是輕微腦梗發作，幸虧送比較及時，挽回了郭阿姨的生命，郭阿姨早年便患上了高血脂，當時的症狀不是很明顯，囙此家裡人都沒有過於重視，通過瞭解得知郭阿姨患上高血脂的根源不是肥肉， 而是反式脂肪酸。
腦梗的"源頭"被發現了，不是肥肉
自從退休以後郭阿姨十分養生，日常的口味比較清淡，很少吃一些油膩、高鹽、高糖的食物，郭阿姨在烘培店這半年多的時間，經常會吃一些甜食，像麵包、巧克力、餅乾等等，這類食物中含有較多的反式脂肪酸，攝入過多會使體內的脂類物質含量超標， 影響血液的正常流動，造成血管堵塞，引發了腦梗，囙此，像郭阿姨這樣的中老年人，儘量少吃一些甜食。
腦梗來臨前身體出現4種訊號
1、睡覺流口水
很多患者在腦梗來臨前，經常會出現睡覺流口水的情况，並不予以重視認為是睡得太香引起的，事實不是如此，這是因為腦部供血不足，導致腦組織無法控制我們語言中樞，從而出現不自覺流口水的情况。
2、視力模糊
腦梗患者經常會出現視力下降、模糊的情况，過幾分鐘後就會有所緩解，千萬不要因為是自己年齡大了，眼花而導致的。
3、經常打哈欠
腦梗來臨前腦部會出現缺血缺氧的情况，特別是我們的呼吸中樞缺血缺氧，只能通過打哈欠的管道來獲取充足的氧氣，囙此，家裡人或身邊朋友這種情況需要及時到醫院檢查。
4、頭暈頭疼
頭暈頭痛是我們生活中常見的一種表現，很多人是覺得過於勞累引起的事實，卻不是如此，極有有可能是腦梗馬上找上門來，需要特別小心。
日常做好1件事，控制血脂、養護血管
第一、堅持運動
據統計，堅持運動的人比從不運動的人患上的可能概率要小上很多，這是因為堅持運動，可以加快身體新陳代謝的速率，消耗體內的脂肪，讓脂肪和垃圾不會在血管內沉積，從而養護血管，促進血液迴圈，讓身體各部位得到血液以及養物質的供給， 維持身體各器官的正常運轉。