據統計，我國尿毒癥患者從2011年的27.60萬人增長到2016年的50.10萬人，年複合增長達12.66%，其中2016年同比增長17.27%。

可怕的是不光尿毒癥患者越來越多，年輕人患尿毒癥的例子也不在少數，為什麼尿毒癥患者越來越多了呢？

1. 腎臟疾病

多數尿毒癥都是由腎臟疾病慢慢發展而來的，而不良的生活習慣則是腎臟疾病的元兇，像長期壓力大、熬夜、飲食不規律、憋尿等都會導致腎臟負擔過重，誘發尿毒癥。

2. 泌尿感染

慢性腎盂腎炎也會引發尿毒癥，相比較來說，已婚女性出現泌尿感染的幾率更大，患尿毒癥的幾率也更高，平常一定要提高警惕儘早治療。

3. 藥物副作用

無論是保健品還是平常治療吃的藥，長期使用都會有一定的副作用，一旦超過腎臟負擔，就有可能成為尿毒癥的誘因，囙此用藥一定要遵醫囑，不要聽信偏方。

三、遠離尿毒癥，這幾點別忽視

一旦患上了尿毒癥，那生命就會受到嚴重的威脅，依靠透析來維持生命，高昂的費用一般家庭根本難以承受，囙此預防和遠離尿毒癥更為重要，想要遠離尿毒癥，下麵這幾點一定要注意。

1.忌過度 疲勞和熬夜

經常性的壓力過大、過度疲勞以及熬夜等不健康的生活習慣，都會新增腎臟負擔，引發各種腎臟疾病，囙此平常儘量不要過度勞累，避免熬夜。

2. 忌亂用藥

是藥三分毒，無論是保健品還是疾病用藥，都需要在正規醫生的指導下服用，亂用藥會導致腎臟受損，引發腎臟疾病。

3.隨時關注自己的排便情况

通過尿液的變化以及排便習慣的异常，是可以瞭解腎臟的健康與否，一旦發現异常，一定要儘早治療，以免發展的更加嚴重。

4.定期體檢

早發現早治療，無論是健康人還是高危人群，最好都 要定期做好腎臟疾病的篩查，早發現早治療，以免拖延導致疾病進展嚴重，治療起來更困難。

雖然人們的生活水準日漸變好，但是尿毒癥患者也越來越多了，多半尿毒癥都是拖出來的，不良的生活習慣導致腎臟受損，甚至誘發尿毒癥。

想要遠離尿毒癥，平常要避免熬夜、過度疲勞、亂用藥等，還要隨時自檢排便有無异常，定期做好體檢等。

參考資料：

[1]尿毒癥是拖出來的嗎？ 醫生：腎臟病變時，兩處可能會出現異常. 醫學知識科普.2021-10-18

[2]【警鐘】尿毒癥者越來越多！醫生勸你：4種食物少吃，腎會感激你！.南昌大學第二附屬醫院.2021-03-09

[3]嚇人！ 一小夥尿毒癥晚期，只因把可樂當水喝？ 這些事勸你早點知道…. 科普中國.2021-05-29

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