原創 當高血脂嚴重時，身體會出現這幾種訊號，或許已被“腦梗”盯上
導語：我國近幾年來，隨著生活水準的不斷提高，高血脂疾病一直在呈上升的趨勢，而且普遍的年輕化。 如果血脂過高沒有及時得到有效的控制，很容易會引起腦梗死或腦中風等疾病。
高血脂的危害是非常大的，血脂如果長期居高不下，血管堵塞和心腦血管疾病的風險也會隨之升高，有研究發現，高血脂就是腦梗死的發病源頭。 如果血脂水准過高可能會引起脂代謝异常，從而導致動脈粥樣硬化，嚴重時會誘發腦梗的發生。
一、高血脂嚴重時，身體會出現這幾種訊號
1. 視力下降
如果患有高血脂的朋友突然出現視力急劇下降，視線模糊的情况，應該引起重視，是否是高血脂嚴重所導致。< strong>腦血管出現堵塞，中樞神經血液供給不足，視神經的供血也會受到很大的影響，會導致視力急劇下降。 當血脂過高時，會導致血液中的脂蛋白從眼睛部位的毛細血管中滲透出來，從而壓迫視網膜，也會影響視力。
2. 陣發性頭暈頭痛
頭暈頭痛是很常見的，如果壓力過大或是感冒等原因都會導致頭暈頭痛，如果是血脂升高，也會出現頭暈頭痛的情况，如果頻繁出現頭痛頭暈就要警惕腦梗的發生。 這是血液黏稠造成血液迴圈變慢使大腦供氧跟不上所導致，尤其是在上起床時最為明顯。
3. 失眠多夢
當我們的血脂在逐漸升高時，會嚴重影響我們的睡眠品質，晚上我們的身體代謝比較低，血脂黏稠會導致身體缺氧，容易出現睡中突然驚醒，多夢等情况。
4. 持續性打哈欠
打哈欠是正常的生理現象，當我們出現過於疲憊或睡眠不足時，就會出現打哈欠的現象，如果是在正常的情况下持續的打哈欠，這時應該注意，我們人體內氧氣是由血液為載體運輸的，當腦血管堵塞够，血液供給不足，腦組織就會出現缺氧的問題。
5. 記憶力下降
高血脂會使記憶力下降，主要表現為記不起近期的事情，如剛剛發生過的事情突然沒有印象，最常見的症狀是行動能力减弱，皮膚變差等。
6. 活動障礙
當腦血管堵塞發生在腦幹部位時，會壓迫運動中樞神經，對正常生活造成困擾，導致活動障礙，一般為單側肢體發麻、無力等症狀。
二、高血脂患者，應少吃這幾種食物
1. 高鹽食物
攝入過量的高鹽食物不僅會導致我們的血脂升高，還容易導致水鈉滯留，引起細胞水腫，造成平滑肌腫脹，從而使血壓升高。當血壓突然升高時，血管很容易發生痙攣，可能會造成血栓脫落，容易使血管堵塞，從而新增患有心腦血管疾病的風險。
2. 高脂肪食物 這個相信大家都明白，如果攝入過量的高脂肪食物，會導致脂肪攝入量超標，新增血液中脂肪微粒的水准，使血脂和血液更加黏稠，提高血管堵塞的風險。 3. 高膽固醇食物 攝入過量的高膽固醇食物會進一步昇高血脂，尤其是本身患有高血脂的人。< strong>如果攝入過量，更容易形成血栓，加劇血管硬化，升高血管堵塞的風險，誘發腦溢血、腦梗等疾病。 結語：大家在生活中一定要養成良好的生活習慣，尤其是本身就患有高血脂的朋友們，一定要注意平時飲食，養成良好的生活習慣和飲食習慣，定期進行檢查，時刻掌握好自己的血脂情况。
