原創 25歲小夥一天大便3次，確診腸癌！ 3種大便异常是身體“警報”
小楊今年才25歲，怎麼也沒想到本來只是便便不正常，去了醫院卻被確診癌症，對這個消息一時接受不了。
原來小楊在半年前就出現了大便异常的現象，總是一天三次大便，起初只當是吃壞東西腸胃不適引發的，沒放在心上，可是最近幾天，不但沒有緩解，還出現了便血的症狀，才趕緊到了醫院。
醫生診斷是由於早期忽略不重視，導致發展成為腸癌的，其實多數癌症的發生並不是偶然的，與很多不良的飲食習慣有著密切的關聯。
一、腸癌的"禍根" 找到了
讓不少人意外的是，腸癌的發病率越來越年輕化，這樣的事實讓不少已經確診的年輕人也不敢相信，年紀輕輕怎麼會被腸癌盯上呢？
二附院胃腸外科主任醫師楊剛指出，不良的飲食習慣是腸癌的高發誘因，尤其是重口味的飲食習慣，經常吃高蛋白、高脂肪、膳食纖維少的食物，是主要的腸癌誘因。
長期攝入高脂肪類的食物，胃腸消化食物時需要的膽汁更多，而這些膽汁經過腸道細菌的作用，會產生致癌物二級膽酸，從而誘發腸粘膜的癌變。 
二、3種大便异常或是腸癌"求救訊號"
大便是人體新陳代謝的產物，同時也能反映出腸道的健康與否，一旦發現長期性的大便异常，就要警惕是腸道發出的求救訊號，下麵這幾種大便異常現象或是腸癌來了。
1. 大便帶血絲
便中帶血除了是痔瘡引發的之外，還要警惕是直腸癌發出的求救訊號，一段時間不緩解就要儘快就醫排查。
2. 大便黑色
排除了飲食習慣導致的黑色大便之外，一段時間未得到改善的黑便，要警惕是腸癌來了，腸道內長了腫瘤之後，會導致腸道受壓迫破裂出血，這些血氧化之後，隨著大便一起排出就可能呈現黑便現象。
3. 便便形狀异常
便便形狀异常，也可能是腸道有了腫瘤的表現，腸道內的腫瘤會佔用到腸道的空間，導致糞便受到壓迫，排出來的大便就會形狀异常，囙此一旦發現便便形狀异常並一段時間不緩解，要儘快就診。 
三、遠離腸癌，要做好這3點
人人都談癌色變，但殊不知多數癌症的發生都與人為的因素離不開關係，想要遠離腸癌，預防要大於治療，從平常生活中就要做好。
< strong>1.减少紅肉、加工肉類的攝入
經常吃紅肉、加工肉類等 食物的人，患結直腸癌的幾率很高，囙此一定要减少各種加工肉類以及紅肉等食物的攝入。
2. 多吃含膳食纖維的食物
飲食上的營養均衡全面，不但能補充身體所需要的各種養分，還能增强免疫力。 多吃含膳食纖維的食物，也有助於降低結直腸癌的發病幾率。
3. 將體重控制在理想範圍內
肥胖與多種癌症有關，也是結直腸癌的高危誘因，囙此平常一定要控制好自己的體重。 
現實生活中，有不少年輕人被腸道疾病所困擾，一旦發現便血、黑便、大便性狀异常等現象，一定要儘快就診排查，小心是腸癌發出的訊號，平常也要儘量保證飲食營養均衡全面，適當的運動，控制好自己的體重。
參考資料：
[1] 愛吃這東西，28歲小夥腸癌晚期！ 這病越來越青睞年輕人…. 科普中國.2019-11-24
[2]腸癌早期不痛不癢，大便出現4種异常要警惕，可能是早期信號！ 上完廁所別忘看一眼. 美年優健康.2021-05-21
[3]女子才30歲被確診腸癌，醫生：這兩個習慣太致命……. CCTV生活圈.2020-11-08
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