原創 研究60年癌症，孫燕院士勸告：4樣東西儘量別碰，那是致癌因數
一旦被癌症盯上，無論是公眾藝員還是普通公民，都處於被動的態勢。 如果比較幸運是惡性程度低一點的癌症，那可能積極治療還可以維持生命，若是碰上惡性程度高的癌症，很可能即便耗費了巨大的經濟損失，也挽不回生命。
一、為什麼癌症越來越多？
為什麼明明生活水準提升了，但是癌症患者卻越來越多呢？其實癌症患者越來越多主要與人們平均壽命延長、對於腫瘤的重視、腫瘤診斷率的提高等原因有關。
癌症的發生多數需要很長的一段時間，多數癌症 高發與45歲以上的中老年人當中，隨著人們平均壽命的延長，患癌症的患者也多了。
另外，現在醫療科技變得越來越發達，很多基礎的疾病得以控制，人們對於腫瘤的重視度也提升了，再加上腫瘤診斷率高了，也導致越來越多的腫瘤被發現。 
二、院士勸告：4樣東西最好別碰
癌症的發生是由一些致癌因數引發的，經常接觸這些致癌因數，導致被癌症盯上的幾率很大。想要遠離癌症與腫瘤，有四樣東西最好別碰。
1.烟酒
吸烟和喝酒可是與很多癌症都相關的 ，儘早戒掉烟酒，也能减少癌症的患病幾率。
2. 不健康的飲食習慣
如今很多人都喜歡吃高鹽分、高熱量、高脂肪等的食物，這樣的飲食習慣不但會新增肥胖的幾率，還會新增身體各個器官的負擔，甚至引發癌變。
3. 肥胖
作為一個社會化的問題，肥胖不光會影響到個人的形象，還與很多慢性疾病、癌症等有關，囙此將體重控制在理想範圍內也很重要。
4. 心理壓力大
心理壓力過大或者情緒總是負面的，也很容易被癌症盯上，尤其是確診了癌症之後，好的心態對疾病的治療效果也有影響。 
三、研究癌症60多年，孫燕院士有4條"抗癌經"
中國工程院院士、中國醫學科學院腫瘤醫院主任醫師孫燕院士，研究癌症60多年，總結出了幾條防癌經，能够為想要預防癌症的人們提供一些經驗參攷。
1. 飯吃七分飽
吃太撐不但會引發肥胖，還可能會新增患癌症的幾率，囙此吃飯一定要管住嘴，儘量吃到七分飽。
2. 少吸烟
雖然吸烟不會直接致死，但是吸烟可能會損害到肺部健康，甚至會新增患癌症的幾率，囙此要儘早戒烟或者少吸烟。
3. 定期體檢
想要儘早發現癌症，定期的體檢必不可少，尤其是上了年紀的老人，更要定期做好體檢，即便有什麼問題也能做到早發現早治療。
4. 少生氣
經常處於生氣或者不良負面的情緒中，會導致人體出現應激反應，人體免疫力降低，還可能隨時被癌症盯上。 
研究了60多年的孫燕院士認為，吸烟喝酒、不健康的飲食習慣、肥胖以及心理壓力大等都會導致被癌症盯上，並且給大家總結了幾條防癌經。平常儘量要飯吃七分飽，少吸烟，定期做好體檢，儘量少生氣。
參考資料：
[1] 中國工程院院士孫燕：為什麼腫瘤越來越多. 人衛健康. 2016-04-09
[2]孫燕院士：防癌真沒什麼秘方. 中國醫學科學院腫瘤醫院.2016-02-05
[3]【院士訪談】孫燕院士和他的五條"防癌經". 中國醫學科學院腫瘤醫院. 2017-11-10
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