冬天乾燥，這個水果最適合冬天吃，簡單熬一熬好處真多，不懂可惜
冬天乾燥，這個水果最適合冬天吃，簡單熬一熬好處真多，不懂可惜
冬天乾燥，這個水果最適合冬天吃，簡單熬一熬好處真多，不懂可惜了
北方的冬天，乾燥而多風，是一個很容易上火的季節。 轉眼已經到了冬天最冷的季節，北方的冬天屋裡暖氣很熱，也就造成了特別乾燥的環境，很多老人孩子都會咳嗽上火。
在這樣的季節中，自己做一款潤肺止咳又健康的秋梨膏顯得就十分重要。 秋梨膏大家也都知道，其實秋梨膏完全可以自己在家做，只是有一些繁瑣，但是方法特別的簡單，可以說看看就會做。
一款好喝的秋梨膏不但味道好而且潤肺止咳的作用也很棒，自己做沒有添加劑，完全用雪梨和幾味中藥熬制而成。 我家到了冬天經常做，孩子咳嗽了就喝點，老媽的床頭常備，很是得到了老媽的認可。 今天就和大家分享這款秋梨膏的詳細做法，希望我們在品嘗美味的時候也能讓身體更加的健康，比買的可是好太多了。
所用資料：梨6個（約5斤），陳皮10克，小個羅漢果2個，川北母5克，紅棗10克，黃冰糖15克，薑10克。
做法步驟：
第一步：準備好梨子，梨子最好是雪花梨或者鴨梨最好。 梨是我們常吃的水果之一，尤其在北方更是冬季最適合的水果，梨子甘甜多汁，既可食用又可入藥。 梨的香氣濃郁、皮薄肉細、酥脆爽口、汁多渣少，有著很豐富的營養，可以清熱鎮靜、化痰止咳、潤腸通便、潤肺生津等等。 梨還含有多種維他命、纖維素等，有降血壓、清肺止咳、保護呼吸系統等作用，可以說梨的好處多多，我們這一款秋梨膏的主要資料就是梨子。
第二步：把鴨梨洗淨，陳皮10克，小個羅漢果2個，川北母5克，紅棗10克，黃冰糖15克，薑10克稱重備用。
第三步：把鴨梨用擦絲器擦成細絲。
第三步：把擦好絲的鴨梨放到鍋裏，加入陳皮10克，小個羅漢果2個，川北母5克，紅棗10克，黃冰糖15克，薑10克，大火燒開，改成小火慢慢熬煮大約20分鐘~30分鐘，讓所有得食材充分融合。
第四步：把所有熬煮好的食材全部倒入紗布中，用紗布過濾出渣子。
第五步：留取湯汁放到鍋裏繼續熬煮，邊熬煮邊攪拌。
第六步：這個過程大約需要1個半小時至2小時不等，主要是看熬制的多少，熬的多就需要時間長一些，熬的少就需要的時間短一些。
第七步：熬煮到湯汁變得濃稠，提起鏟子滴落得汁液成黏稠狀，秋梨膏就熬制好了，放凉以後濃稠度還會新增。
第八步：熬制好得秋梨膏凉透以後放入玻璃瓶中，密封保存，隨喝隨取，十分得方便快捷，熬一次能喝一個月都不壞，老人孩子嗓子不舒服或者咳嗽了，泡一杯喝挺好的，比止咳糖漿都好，喜歡就試試吧~~
峰兒話語：
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