原創 為什麼說腦梗是“拖”出來的呢？ 腦梗出現時，身體會有哪些表現呢
腦梗死又稱腦梗塞，又稱缺血性腦卒中，是指腦部血液供應受到障礙，由於缺血、缺氧所引起的局限性，腦組織缺血性壞死或軟化。
尤其是隨著現在患有腦梗的人群越來越多，其實與平時不健康的飲食生活習慣有著很大的關係。
隨著生活的進步發展，飲食種類多樣化，生活規律也是變得越來越複雜，很多人伴隨著高血壓，糖尿病高血脂動脈粥樣硬化等疾病，從而造成缺血缺氧，使得大腦供血供氧不足，誘發腦梗。
隨著相關資料顯示，腦梗的患者也在逐年增加，並且出現年輕化的趨勢，所以建議大家在生活當中，一定要留意身體上出現的异常變化，在生活當中注意身體的調養和保護，避免腦梗的出現，影響身心健康造成不必要的風險。
為什麼說腦梗是"拖"出來的呢？
人們在生活當中，也是常腦梗是拖出來的，為什麼會有這樣的說法呢？
我們都知道，腦梗死是由於腦部缺血、缺氧所造成的腦細胞壞死引起的，當身體出現不適時，很多人不能及時瞭解腦梗的前兆，認為是身體一些小毛病引起的，所以也沒有放在心上。
當身體出現疼痛的時候，一般會去身邊的診所隨便拿些止疼藥來進行服用，很多人也不願意去醫院進行檢查，也是擔心身體沒有什麼問題，浪費時間也浪費金錢。
從而導致身體隨著病情的發展，出現更嚴重的問題，從而造成腦梗死，所以說腦梗都是拖出來的，這句話一點也不誇張。
腦梗出現時，身體會有哪些表現呢
【1】頭痛
經過臨床實驗發現，大多數腦梗患者在發病初期，都會出現明顯的頭痛，一陣一陣的增强，有時候增强，有時候頭會像裂開一樣，但是大多數人會感覺到頭很重。
這可能是因為腦部出現了局部的腦梗，表現出局部的疼痛，嚴重的情况之下，可能會牽涉到整個頭部，甚至包括頸部。
在一段時間內，出現持續的頭痛，都需要引起重視，尤其是在睡覺的過程當中，因為頭疼而影響睡眠，更要懷疑是不是腦梗的出現，需要及時就醫檢查，避免錯過最佳的治療時間。
【2】頭暈目眩
在臨床醫學上，頭暈目眩也是腦梗來臨之前，最典型的表現症狀，它可以發生在心腦血管疾病前的任何階段，尤其是在早上起床之後，這種感覺更為明顯。
有很多人在洗完澡之後或者進行完大量的體力勞動，更容易出現頭暈目眩的情况，特別是患有高血壓的人群發病率更高。
如果在短時間內，反復出現這樣的情况，則需要引起重視，及時就醫檢查，預防腦出血或者腦梗問題出現。
【3】嗜睡
對於中老年人來說，隨著上了一定年紀，身體器官機能衰退，各方面逐漸走下坡路，睡眠品質也是大大縮短。
但是如果在一段時間內，頻繁的出現嗜睡或者感覺或者是睡了好久，仍然感覺到身體疲憊乏力，沒有精神，也有可能是腦梗的出現，導致大腦供血不足，出現缺氧引起的犯困情况，這個時候不妨及時去醫院做個全面的檢查。
【4】四肢麻木
經過臨床，發現大多數的腦梗患者，在腦梗發生之前會出現四肢麻木，身體疲憊乏力的情况，大家也不要單純的以為是休息不好所引起的，或許就是腦梗來臨之前的訊號。
尤其是在一段時間內，突然出現四肢麻木，伴隨著運動功能不協調，沒有辦法走路或者肢體不受大腦控制，沒有辦法前行，有的患者還會存在刺痛的感覺，尤其是走路的時候，身體感覺到就像有針在紮自己，一定要提高警惕，及時就醫檢查， 避免錯過最佳的治療時間。
【5】睡覺是流鼻血
生活當中如果出現上火，或者肝火旺盛，出現血液疾病的情况之下，會出現頻繁流鼻血的情况，可若是發生腦梗，也會導致流鼻血問題出現。
由於腦梗之後大腦供血不足，腦部得不到充足的血液和氧氣供應，腦部血管堵塞導致血管內壓力加大，不斷的壓迫鼻腔內的毛細血管引起破裂，從而引起鼻出血的現象。
尤其是在晚上睡覺過程當中，沒有任何症狀的流鼻血，並且反復出現，請不要忽視需要立即就醫檢查，很可能是腦梗的前兆。
在日常生活中，應該如何有效預防腦梗的出現？
注意飲食習慣：
日常飲食也要注意保持低熱量，低脂肪，低膽固醇的三原則，可以以更好保護血管，健康穩定高血脂症狀。
特別是對於患有慢性疾病的人，更應該做好三原則，可以有效減輕身體負擔，控制病情，降低三高以及腦梗問題的出現。
堅持運動：
俗話說，生命在於運動，堅持運動鍛煉，可以有效的加快血液迴圈，促進新陳代謝，排出有害的垃圾，減輕血管的負擔，也可以降低血液當中膽固醇的堆積，保持血液流通順暢，更好地維護血管健康，減輕血管堵塞的風險，預防腦梗。
保持樂觀的心情：
不良的情緒，更會導致血管負擔加重，引起血壓升高，內分泌失調，長期處在這種不良的情緒之下，更會導致內分泌紊亂，在多種因素的影響之下，也會新增患有腦梗的發生。
所以建議大家在生活當中，一定要積極調節自己的情緒，保持平和樂觀的心態，放鬆心情更有助於穩定內分泌，同時也要注意勞逸結合，預防腦梗的發生。
遠離烟酒：
吸烟傷肺，飲酒傷肝，也是公認的事實，而且長時間吸烟喝酒，也會導致大量的有害垃圾在血管內堆積，引起血管堵塞的風險，更會導致血管快速收縮，誘發腦梗。
所以想要更好的預防腦梗出現，建議大家在生活當中一定要遠離烟酒，降低有害物質，對於身體各個器官以及血管的負擔，更好的保護人體健康。