1、患有其他疾病基礎

雖然發生腦梗的人群當中主要以老年人為主，不過這並不代表腦梗只會發生在老年人群身上。 人體出現腦梗主要是因為大腦的血管存在异常，影響了血液的迴圈，所以如果你原來患有三高類疾病，比如血壓或血糖過高也很容易導致血管堵塞。

有這種疾病基礎的人，同樣有較大的概率會出現腦梗，總之，血管血液存在問題的人一定要多留意這種疾病。

2、性別和遺傳原因

有很多疾病的發作都和家族的遺傳有一定的關係，而腦梗就是其中之一。 如果你的家族當中有關於腦梗的遺傳歷史，那後代出現腦梗的概率也是比較高的，雖然遺傳不是100%，但大家還是要重視。

除此之外，腦梗的發作還有性別上的差別，從患者的性別來看，男性出現腦梗的概率明顯要比女性更高。 當然，這也有可能是因為男性的不良生活方式比較多，比如抽烟、喝酒和熬夜等等。

3、肥胖症和缺乏鍛煉的人

腦梗不僅集中在老年人身上，還有可能出現在年輕人身上，尤其是那些長期缺乏鍛煉又身材肥胖的年輕人。

肥胖最容易給人們的血管帶來問題，有不少身材肥胖的人進入晚年之後都特別容易出現血管類的疾病，比如高血壓，而高血壓則容易引起腦梗。 囙此，這一類人最好能在年輕的時候學會控制體重。

二、32年前腦梗，至今未復發，88歲老人說出自己的2個飲食"經驗"

1、多吃瓜果蔬菜

有一比特88歲的老爺爺表示自己在32年之前因為腦梗而住過院，出院之後他聽從醫生的吩咐，改掉了那些壞毛病，又特別注意自己的飲食，所以這30年來一直沒有復發過。 老爺爺表示要想預防腦梗，還得管好自己的嘴巴。

原來他喜歡大魚大肉，每次吃完飯還得喝點酒。 現在老爺爺幾乎不碰肥肉以及動物內臟，連酒也不喝了，經常吃的是一些新鮮的瓜果蔬菜。

2、低鹽飲食，多吃粗糧

老爺爺還給大家分享到，想要血管更健康，平時吃的食物應該少放鹽。 鹽吃得越多，血管出現問題的概率就越大，特別是對老年人來說最好吃的清淡一些。

這名老爺爺每天的飲食都比較清淡，放的調味料非常少，而且他每週都會吃一些粗糧。 粗糧裏的膳食纖維和其他營養價值是非常高的，適當的吃的確能保護血管。

結語：

老年人發生腦梗的概率雖然比較大，但並不是所有老年人都會出現這樣的問題。 有很多老年人群出現腦梗，主要是因為缺乏了對血管的保護，在飲食上吃得不太正確。 老年人群的飲食可不能再像年輕的時候那樣大魚大肉，重油重鹽，一定要吃得清淡一些。