腦梗是老年人常發生的一種疾病,經過長時間的累積,一旦發病就會非常危險,輕則會讓人癱瘓,重則會讓人死亡,所以說一定要重視起來。 p>
很多人因為工作繁忙,對疾病認識比較淺薄,所以經常會忽略腦梗來臨前身體發出的預警信號,那麼身體哪些异常表現說明腦梗來襲呢? p>
01
腦梗來臨前,身體會出現哪些异常? p>
手脚不聽使喚
如果身體缺血和缺氧會影響人體機能的正常運轉,四肢的正常活動需要心臟向身體供血,如果血管堵塞,手脚會動作會不受大腦控制。 p>

若突然發現手脚不聽使喚,十有八九跟腦梗有關係,如果能够及早發現的話,或許能够避免腦梗的發作。 p>
莫名頭暈頭痛
如果老年人最近沒有休息好或者操勞過度,會出現頭疼的現象,想要緩解,只要保證良好的睡眠就可以。 p>
但是如果發現總是無緣無故的頭暈頭痛,並且持續的時間比較短,或許是血管堵塞了,影響到了大腦的供血,隨著病情的發展,還可能出現噁心和嘔吐的症狀,這些症狀都是腦梗在作祟。 p>

持續性頻繁打哈欠
很多人沒有將平板打哈欠當回事,以為是睡眠不足引起的,其實只有可能是腦部血管堵塞發出的訊號。 p>
如果腦部供血不足,會使血液和氧氣供應不足,腦組織缺血和缺氧會出現頻繁打哈欠的情况,所以如果經常出現這種現象,要儘早就醫,不要忽視了。 p>
02
腦梗的"源頭"或被發現,肥肉未上榜
第一名:醃制鹹菜
醃制鹹菜是我國的傳統小吃,到目前為止已經有上達千年的歷史了。 生活中很多老人經常會吃醃制鹹菜,也會經常自己製作,在製作的過程當中會加入大量的鹽分,這樣做是為了延長其保質期。 p>

但是人體攝入過多醃制鹹菜,會影響鉀離子的生成,導致體內的鈉鉀平衡出現紊亂,還會讓血液迴圈受阻,誘發腦梗。 p>
第二名:動物內臟
生活中喜歡喝酒的人會將動物內臟當下酒菜,動物內臟當中含有的膽固醇含量較多,攝入體內可以促進營養成分的補充,還可以滋補體內的氣血,預防貧血。 p>
但是經常大量食用動物內臟會導致膽固醇和甘油三酯水准升高,血脂在血管內壁不斷堆積會影響血液迴圈,導致血管堵塞,引發腦梗的問題。 p>

第三名:高甜食物
像甜甜圈,泡芙,棗糕和忌廉麵包是很多人喜歡吃的甜品,尤其是女性,因為這些食物口感好吃起來非常美味,還會給人一種滿足感,所以深受女性的喜愛。 p>
甜品在製作過程中會加入很多糖分和黃油,經常吃會影響自身的血液迴圈,導致體內的脂肪越堆越多,新增患上腦梗的幾率,所以平時儘量少吃高甜食物。 p>

第四名:油炸食物
患上腦梗的人數越來越多,主要是跟平時吃的炸雞和薯條等油炸食物有著密不可分的聯系。 雖然說油炸食物色香味俱全,但是不利於身體的健康,所以平時儘量少吃。 p>
長期吃油炸食物會導致血脂升高,血液濃度升高,新增腦梗的風險,損害身體的健康,所以飲食上以清淡為主,多吃蔬菜和水果。 p>