糯米粉這樣做比湯圓都好吃,香甜軟糯又滋補,簡單易做又解饞太香了
admin
2022-02-14 10:17:36

原標題:糯米粉這樣做比湯圓都好吃,香甜軟糯又滋補,簡單易做又解饞太香了

<!---->

建議女人:不管有錢沒錢,這種美味別錯過,隔三差五吃小臉紅撲撲

春節隨著立春的到來,也越走越遠了,作為家庭主婦來說,整個春節期間最大的體會就是忙碌勞累。 不但要趁著休息的時間洗洗涮涮,還要串親訪友,照顧好一家子的吃喝拉撒,真的是不輕鬆啊。

這樣一年又一年,隨著我們一年一年的變老,臉色也就越來越差,頭幾天,我家小妮還說:媽媽,你咋臉色越來越黃呢? 哎,這也是大多數女人的煩惱,年齡越大臉色越黃, 這可能就是"黃臉婆"的由來了吧。我們在平時的生活中要多多的心疼自己,照顧好自己的飲食,絕對不做黃臉婆。今天和大家分享一道我們女生最喜歡的美味,隔三差五吃一次小臉紅撲撲,和"黃臉婆"說拜拜~~

其實這道美味是老媽喜歡的一款美味,經常隔三差五就吃一次,最近因為很忙很久沒做了,我的臉色也不是很好,所以老媽也點名要吃,那就趕緊行動起來吧~~

所用資料:糯米粉少許,紅豆少許,紅糖2勺。

做法步驟:

第一步:紅豆是我們常吃的一種豆類,口感面都都,營養很豐富,含有蛋白質、鈣、鉀、鐵、維他命、膳食纖維、胡蘿蔔素等等。 而紅小豆中的鐵含量更是很豐富,可以補血、促進血液迴圈,是我們女生補血最好的食材。 紅豆除了補鐵補血以外,還含有豐富的膳食纖維,有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂,調節血糖等作用。 我們平時餐桌上多吃些可以說是好處多多。 做這道美味,我們先把紅豆洗淨放到鍋裏,加入少許水煮熟。

第二步:把煮熟的紅豆中放入糯米粉,攪拌均勻。 糯米粉自己做最好,用破壁機就可以做成,你可以試試。

第三步:攪拌成如上圖的樣子就可以了,不用沾手就能做。

第四步:電餅鐺刷油,用勺子舀了拌好的麵糊,放到電餅鐺中壓扁,煎至兩面金黃即可出鍋。

第五步:另起鍋,放入少許清水,加入紅糖熬成糖漿。

第六步:澆到紅豆糯米餅上,這道美味即成。

第七步:紅糖配上紅豆補鐵補血營養又好吃,糯米粉這樣做比湯圓都好吃,香甜軟糯又滋補,簡單易做又解饞太香了! 你也試試吧~~

峰兒話語:

1,糯米粉一般買來的略差點,純度也不够,自己做很簡單,把糯米浸泡開,撈出控幹水分,用破壁機磨成粉類,用細篩過篩即可。

2,煎這款糯米餅用電餅鐺最簡單,如果沒有電餅鐺可以用平底鍋來代替,小火烙制別糊了,就能成功。

3,紅糖糖漿,多熬一會兒就變得濃稠,如果怕自己熬不好,可以勾芡一點水澱粉也是可以的。

感謝閱讀我的美食文章,每天都會不斷更新,有省時早餐,中餐,各種麵點,烘焙,果醬,冰糕,甜點等等,歡迎大家來訪。 喜歡我的各種家常美食請點贊~分享~收藏~關注~我在這裡等你哦~~圖文原創雪峰兒,盜竊必究!!!

相关内容

热门资讯

家常煎饼做法大全,再也不用上街... 酱香饼 萝卜煎饼 土豆饼 4.切块,蘸酱,开吃~自己做的土豆饼土豆量多,香...
解锁人体隐藏 “养生药箱”:7... 内容来源:中国中医药报 我们每个人身上,都隐藏着一个神奇的“小药箱”,就是我们身体的穴位。适当...
原创 为... 很多人在西餐厅点牛排时,服务员会问一句:"几分熟?"三分、五分、七分,随你挑。但如果你敢说"来份三分...