70後早餐就要這樣吃，營養美味又易做，朋友：有個這樣的老公真有福
70後早餐就要這樣吃，營養美味又易做，朋友：有個這樣的老公真有福
時間如梭飛快地前行，70後都到了知天命的年紀，轉眼間和老公也已經結婚二三十年了，在這說長不長的日子裏，互相依靠，互相溫暖，互相鼓勵，把平淡的小日子也過得有聲有色。 從結婚到現在，早餐基本都是老公做，問我為啥，因為我實在是起不來，嘻嘻~今天老公做的早餐我曬到朋友圈，很多朋友都說：有個這樣得老公真幸福！ 我想：可能幸福就在點滴之間吧~~
看看我倆的早餐，有我喜歡的蘿蔔卷和黑米糊，配上這個季節最好的蔬菜蓮藕，以及水果金桔。 雖然簡單，但是吃得很飽，一上午都不餓。 詳細做法和大家分享，喜歡就做起來吧~~
清炒蓮藕
清炒蓮藕的做法：資料：蓮藕1段，葱，薑，醋1勺，生抽半勺，鹽少許，花生油。
1，蓮藕洗淨去皮，蓮藕切片。
2，放到水裏洗淨蓮藕片上的澱粉，這樣炒的時候才不會發黏。
3，把鍋裏放入花生油燒熱，放入葱，薑炒香。
4，倒入蓮藕片煸炒，半勺生抽烹一下，稍微加一點水，蓮藕熟透，加適量的鹽調味，關火後，加入1勺醋調味，出鍋即成。
蘿蔔卷
蘿蔔卷的做法：所用資料：麵粉300克，蘿蔔2個，香菇少許，火腿少許，葱末，薑末，鹽，雞精少許，花生油1勺。
1，把洗淨的青蘿蔔用擦絲器擦成細絲，加少許鹽剁碎捏去水分，火腿切碎，葱薑放入，加，鹽，雞精，花生油拌勻。
2，麵團提前和好，分成小劑子，用擀麵杖擀成薄一些的面皮。
3，把拌好的蘿蔔餡均勻地攤到面皮上，左右折，卷起即成。
4，蒸鍋裏放入適量的清水，把蘿蔔卷放入，大火蒸大約25分鐘，出鍋即成。 這個蘿蔔卷香早上吃，也可以提前做好，早上加熱即可。 這一款主食很好吃，也是早餐的主角~~
黑米地瓜糊
黑米地瓜糊很好喝，有著黑米的香味和地瓜的甜味營養十分豐富，而且做法也十分的簡單，黑米洗淨加入去皮的地瓜，用破壁機攪打即成。
年後，這就是我們70後不惑之年的早餐，好吃健康而營養很適合春天。 蘿蔔它是"菜中人參"做早餐十分鐘就上桌，好吃易做真香啊，趕緊收藏試試！ 蘿蔔有：冬吃蘿蔔賽人參。 的說法，立春後蘿蔔再不吃就不好吃了，趁著現在還很不錯就多吃點還是好處多多的。
峰兒話語：
1，蘿蔔卷做法其實不難，如果不想和麵，也可以用餃子皮或者餛飩皮來做，更加的簡單。
2，蒸制的時間，以蘿蔔卷的個頭大小來决定，如果個頭小十分鐘足以。
3，早餐吃蘿蔔卷，最好提前做好，早上加熱會更加的簡單，如果想要最好吃的狀態，就早上現蒸。
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