原創 體內有疾，手指先知？ 提醒：手指若有5種异常，是身體的求救訊號
據報導，湖南的宋女士（化名）發現自己的手指頭越來越粗，還總是咳嗽，吃藥也不見好轉，决定請假去醫院檢查一下。
上週三，她踏進醫院門診，一伸出雙手，醫生就認出這是 杵狀指， "真的太典型了"。
結合咳嗽、發熱、關節疼痛等其他症狀，醫生說可能與肺部問題有關，要儘快做CT檢查。 第二天，CT結果出來後，宋女士又做了抽血化驗、穿刺、病理等檢查，最終被確診為肺癌，幸好只是中早期，可以進行手術治療。
手指腫成"蘿蔔頭" ，居然被查出來肺癌？ 原來，手指變化也是身體疾病的預警。
一、掰手指哢哢響很爽，但會得關節炎？
有的人一掰手指，就會發出哢哢響的聲音，看起來關節很靈活，實則可能與關節囊有關。
關節囊是連接關節的重要組織，可以穩定關節，將手指一節一節連起來。 掰手指時，手指關節受到牽拉，具有彈性的關節囊就會發出哢哢的彈響。
需要注意的是，有的人掰手指哢哢響，是生理性彈響；< strong>有的人掰手指哢哢響，可能與疾病有關。
生理性彈響不會引起手指關節疼痛和不適，問題不大，可以先觀察一段時間看是否出現異常。
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病理性彈響與手指骨性關節炎、腱鞘炎等手指病變有關。手指骨性關節炎，是手指軟骨退變、長骨刺使關節間的摩擦阻力增大引起的。手指腱鞘炎是手指屈肌腱被壓迫，產生局部炎症引起的。
一般來說，適當的生理性彈響不會引起大問題，但如果特意耍酷，經常掰手指， 可能會導致手指關節頻繁發生摩擦，誘發手指間關節炎，造成病理性彈響。
二、體內有疾病，手指先"預警"
其實，有些疾病可以通過手指的狀態表現出來，比如膚色、形狀、知覺的變化，可能都是健康預警，應提高警惕，及時查明原因。
1、手掌發紅
健康人的手掌是淡紅色的，如果手掌出現片狀的充血、斑塊或紅點，可能是" 肝掌"，與肝臟疾病有關。
臨床上，肝掌常見於慢性肝炎、肝硬化及肝癌患者，表現為大面積的粉紅色斑點，多靠近在拇指下方一側和手掌外側，用力一按壓，斑點會消退，但一會兒又恢復原樣。 隨著時間的推移，手掌的顏色會不斷加深，變成紫褐色。
2、手指變粗
成年人的手指長短和粗細已經定型，不會再有大的變化。 如果手指突然變粗，脚也變大，這可不是二次發育，可能與大腦垂體瘤有關。 大腦垂體瘤，會導致生長激素大量分泌，引起肢端肥大。 除此之外，還可能伴隨著顴骨變突、額頭變寬、睡覺打鼾等症狀。 
3、手指易發麻無力
手指發麻無力，常見的病因有很多，比如頸椎病、上肢神經卡壓、內科疾病、神經炎、腫瘤等。以頸椎病為例，頸椎間盤突出或關節突發生增生、肥大，會壓迫臨近的頸神經根，導致手指發麻無力。糖尿病等內科疾病，由於血管病變 ，也會引起手脚發麻。
4、手指發白髮凉
手指蒼白，沒有血色，摸起來冰冰凉凉的，可能與雷諾病有關。
雷諾病主要與冷刺激或情緒刺激有關，典型症狀為手指出現白、紫、紅的顏色變化，伴隨刺痛感，每次發作持續十幾分鐘或數小時。 如果不及時干預，嚴重時可導致手指皮膚萎縮或潰爛。
5、指甲長黑線
指甲上長黑線，可能與甲母痣、甲真菌病、黑色素瘤、外傷等有關。
比較常見的是甲母痣，有惡化成黑色素瘤的傾向。 辨別方法也不難，甲母痣的黑線寬度不會超過5㎜，生長比較固定，不會突然發生异常變化；< span style="font-size: 16px；"> 黑色素瘤的黑線寬度超過5㎜，可伴隨了皮膚瘙癢、發紅、糜爛等症狀，就要及時就診。
無論是何種情況，都建議去醫院檢查一下，讓醫生來辨別。 
三、有事沒事動動手指，能健腦
除了看症狀，識疾病，我們平時還可以多做手指操，鍛煉關節，還能健腦，尤其是中老年人。現代研究表明，手指是人體最靈活的器官，神經分佈密集，活動手指可以興奮腦細胞，刺激相應的功能區。
·手腕互擊
將雙手向外側平舉，手腕相對，輕輕互拍，適合手腕 壓力較大的人做。
·虎口交叉互擊
將雙手的虎口撐開，交叉互擊，力度適中。
·十指交叉互擊
雙手十指交叉，互相擊打，力度以手指感到輕微的酸脹為宜。
·手背互相拍擊
用一隻手的手掌輕輕擊打另一隻手的手臂，持續數十秒，然後換另一隻手擊打。 
無論如何，我們要多關注手指的狀態，如果出現異常改變，應提高警惕，建議及時就醫檢查，以免耽誤治療。
參考資料：
[1]手指腫成"蘿蔔頭"，一查竟是肺癌！警惕身體發出的這些訊號.第一現場. 2021-11-27
[2] 身體好不好，看看身體上這些細節就知道！. 健康時報. 2022-01-29
[3]學會這套『手指操』，幫你遠離老年癡呆，京醫通，2018-04-09
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