原標題：半夜經常口乾舌燥？ 別以為就是"上火"，可能是這4種病來找你了

你有沒有常常感覺口乾舌燥？

42歲的張女士正被此困擾著，她是一名中學老師，近來她總是上課講了幾句話，就感覺口幹不已，出門隨身都要攜帶水杯。

張女士自認為是"上火了"，自行購買了許多清熱下火的藥物，但服用一段時間後情况並未好轉。

而且在一年以前，陳女士發現自己出現"蛀牙"，便戒掉了甜食，同時堅持飯後漱口刷牙，但情况也依舊沒有好轉。 在一年的時間裏，她的下排牙出現接二連三片狀脫落的現象。 最終在醫院的風濕免疫科，張女士查出了讓她口幹、掉牙的"罪魁禍首"，一種自身免疫性疾病：乾燥綜合征。

一、半夜突然口乾舌燥， 是"上火 "嗎？

半夜出現口乾舌燥的原因主要有兩方面，一是生理性因素，二是疾病因素。

生理性因素包括生活環境、行為習慣等，如果睡覺時處於乾燥的環境，或是在睡前吃了過鹹的食物、飲了大量的酒、白天攝入的水分不足等都會出現半夜口乾舌燥的情况。這些生理性的因素 可以通過轉換適宜的環境、睡前補充適量水分等管道解决。

另一方面，如果沒有明顯的誘因卻反復出現睡到半夜口乾舌燥的情况，需要警惕疾病的發生。

因為各類鼻腔、胃腸道疾病，糖尿病，堵塞性睡眠呼吸暫停綜合征，乾燥綜合征以及各種感染等可能會導致半夜口乾舌燥。 一旦出現長時間的口乾舌燥要及時去醫院的口腔科、神經內科、呼吸科等地方檢查醫治，避免耽誤病情。

半夜出現口乾舌燥不一定就是一件壞事，有時往往是身體發出的疾病訊號。

二、總口乾舌燥，可能與4種疾病有關

口乾舌燥症狀雖然在生活中比較常見，但如果症狀一直不能緩解，需要警惕以下四種疾病：

1、 糖尿病

糖尿病是一種常見的慢性疾病，早期的糖尿病一般會出現多飲的現象，由於高血糖導致人體睡覺過程的滲透壓明顯升高並伴有多尿，體內的水分逐漸流失，引起體內缺水，從而出現口乾舌燥的情况。 除了口乾舌燥，上體肥胖、皮膚瘙癢以及多飲多尿都是糖尿病的預兆。

2、乾燥綜合征

乾燥綜合征又稱自身免疫性外分泌腺體上皮細胞炎，是一種慢性炎症的自身免疫病，主要發生在外分泌腺體，它最常見的症狀就是口乾舌燥，即使多次飲水也無法緩解。 此外還會出現齲齒、眼睛乾澀流淚、眼部异物感甚至角膜炎、結膜炎等情况。

3、甲亢

甲亢即甲狀腺功能亢進，患有甲亢的人群容易出現口乾舌燥的現象，因為甲狀腺激素濃度高會新增患者的能量代謝，耗氧量以及加快熱量散發的速度，進而導致人體缺水。

4、口腔念珠菌感染

口腔清洗不徹底易引起念珠菌感染，出現口乾舌燥並伴有灼燒感的情况，尤其是老年人需要注意清洗義齒，避免發生口腔念珠菌感染。

三、經常口乾舌燥，怎麼緩解？