原創 空腹血糖8.5，算嚴重嗎？ 醫生直言：這3種情况時，不用過於擔心
導語：隨著生活水準的不斷提高，大家在飲食方面的變化還是比較大的，再加上年齡的增長，這個時候難免會造成一定的疾病問題，今天與大家一起討論一下關於 高血糖疾病的相關知識，希望對你有幫助！
對於患有高血糖的人群對於自己的血糖標準值還是很敏感的，空腹血糖值達到多少才算是達標呢？ 有的人表示：空腹血糖8.5，算嚴重嗎？ 或許與以上這幾種情況有關係！
空腹血糖8.5，算嚴重嗎？ 醫生直言：這3種情况時，不用過於擔心
1、年齡較大
隨著年齡的增長，體內的各個器官也是出現了衰弱，這個時候身體狀況難免會受到影響，據研究表明：65~70歲以上的中老年人進行量測血糖值時，既是機體在空腹狀態時，他們的血糖標准也要比年輕化的高血糖患者稍微略。
以上這種情況與腸胃的蠕動功能密切相關，若空腹血糖值到達了8.5結合體內的各項組織名額和器官處於緩慢趨勢時均屬於機體的正常數值，這一點大家是可以放心的。
2、孕婦人群
女人懷孕之後身體狀況是會出現一定的變化，體內的各項機體功能也會改變，比如：內分泌激素以及新陳代謝激素水准受到孕激素的影響下會處於降低的趨勢，相關資料表明：孕婦空腹血糖< strong>應該控制在5.1mmHg左右，一旦超過臨床上新型的控制血糖標準，則會被診斷為"妊娠糖尿病"， 所以說飲食方面也多加控制。
3、正常人群
對於一般人群來講，若空腹時血糖達到了，屬於高血糖疾病問題，但是只是偶爾一次不必過於擔心，，屬於高血糖疾病問題，但是只是偶爾一次不必過於擔心，如果是長時間的血糖偏高，那就需要去醫院進行詳細的檢查，以免延誤病情。
高血糖的標準數值在什麼範圍？
大家晨起的空腹血糖3.89~6.11之間都屬於正常的，餐後兩小時不能超過11.1，任何時候的血糖都不能超過11.1，睡前的也是一樣。
所以說，如果超出這個範圍或者低於這個範圍還是要引起重視，及時治療，前提是多次量測都是不正常的情况，要積極配合醫生的建議，避免誘發糖尿病。
哪些行為有助於穩定高血糖？
1、飲食要控制
很多人平常的飲食習慣做得並不算好，總是喜歡暴飲暴食，飲食沒有規律，喜歡晚上睡覺之前吃亱宵，長期攝入大量高糖食物，從源頭上避免"糖"的累積。 如科學膳食、量出為入，有計劃地規劃飲食。
2、運動要保持
生命在於運動，任何時候大家都是不能缺少運動這個過程的，而且要想穩定血糖，通過運動來消耗掉多出來的糖，從而降低血糖水准。 但是，需要注意的是，貴在堅持。
結語：希望本篇文章對你有幫助，無論是處於什麼階段，都要保持一個樂觀心態，及時調整生活狀態，相信疾病問題會遠離你的。