原創 “藏鹽大戶”，是海帶的5倍，提醒：不想被腦梗“盯上”，早戒掉
導語：腦梗是由於局限性腦組織缺血性壞死所導致，會留下一系列後遺症，如偏癱、語言障礙、記憶障礙、頭暈等，較嚴重的患者不能自理，且無法認識親朋好友，對人體的傷害極大，日常要做好防護和保養。
50~60歲這類人群，處於腦梗高發期，但70~80歲的老年人更容易出現這種病症，三高人群和冠心病患者，應及時戒烟和戒掉其他不良嗜好，否則會加劇患病的風險了。
腦梗是高發性疾病，死亡率極高，部分人群還存在復發的情况，腦梗在血管中無法徹底被清除，這一點使人束手無措。 我國每年因腦梗而去世的人群高達200萬，即使有性生存下來的人，也失去了自主語言和勞動能力。
腦梗發作前有哪些症狀呢？
出現腦梗主要看血管中出現血栓的部位和大小程度，以及身體內患有的基礎疾病，表現形式各種各樣。
常見的症狀為流口水、記憶力下降、說話不清晰、抽搐等，很容易被人誤認為是老年癡呆，囙此錯過最佳治療時機。
比較嚴重的腦梗患者會出現偏癱的症狀，比腦出血患者發病慢，是處於安靜和平穩狀態下出現。
腦梗患者的病發狀態多種多樣，且病症較輕的患者沒有任何徵兆，需要通過體檢或其他疾病檢查才能被發現。
海帶會導致腦梗嗎？
海帶中含有的物質不只是鹽，其中有種成分叫作甘露醇，它最大的功效便是利尿，當身體內攝入過多甘露醇時，會使血液濃度升高，引發患血栓的風險，對於腦梗患者來講，要盡量少吃海帶，避免加重病情或引發疾病。
藏鹽大戶被發現，是海帶的5倍，醫生提醒：不想被腦梗盯上，應儘早戒掉
——醃制鹹菜
鹹菜在醃制過程中會加入大量的鹽，是生活中常見的餐桌美食，不少老年人喜歡吃鹹菜，其口味較重，新增人們的食欲三高患者並不建議食用。
其中過多的鹽分會使人體攝入鈉，這與人體血壓有極大的關係，攝入過多後會使血管產生壓力，為腦梗留下後患，想要做到預防疾病的作用，要遠離鹹菜。
根據相關研究表明，攝入食鹽的量與血壓有極大的關係。 人體每天的食鹽量超過兩克後就會使血管收縮异常。 使血壓不穩定，出現高血壓的症狀，而老年人更應該少油少鹽。
腦梗患者在平時一定要嚴格控制食鹽的攝入量，避免攝入過多後加劇病情。 在平時也應該减少糖和膽固醇的攝入，這樣才能有效預防腦梗發作。
結語：老年人在平時要進行適量的運動，保持良好的心態，秉著大事化小，小事化了的心態，這樣才能有效預防腦梗疾病。 積極參加各類社區活動，多交朋友，定期旅遊都是很好的解壓管道，不要存在過多負面情緒和壓力，做到合理宣洩。