四月多吃這道菜，5塊錢買3斤，牛肉雞肉不如它！
< span style="font-size: 16px；"> 這兩天，各地的疫情又有所反復，大家在做好個人防護的同時，飲食上也要格外精心，注意多補充一些蛋白質來提高自身免疫力。
< span style="font-size: 16px；"> 肉類（牛肉、雞肉）是優質的蛋白質來源，但受此次影響，大家對肉類的食品安全問題，還是有些擔心。
By豆果美食達人寶寶輔食微課堂
< span style="font-size: 16px；"> 其實呢，除了肉類之外，還有很多蛋白質含量特別的食物， 比如豌豆就很適合。
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不僅蛋白質補給給力， 而且現在正當季， 5塊錢就能買3斤，是4月不能錯過的蔬菜了！
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不僅如此， 豌豆口感清香甜潤，粉潤爽口。 小果兒今天就跟大家分享下豌豆的5種花樣吃法，大家快一起收藏學起來吧！
-豌豆炒肉末-
和肉沫搭配起來，有肉質的香味，又有豌豆的鮮甜，非常下飯！
By豆果美 食達人 妍媽美食
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-豌豆黃兒-
豌豆黃是北京傳統小吃，按北京習俗，農曆三月初三要吃黃，囙此每當春季豌豆黃就上市，一直供應到春末。 其成品色澤淺黃、細膩、純淨，入口即化，味道香甜，清凉爽口。
By豆果美 食達人 孟尤尤
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-鹽水豌豆-
豌豆還有一個其它作物不可替代的特性——嫩時生食，清香甜潤； 老時熟食，粉潤爽口。 如今，吃食豌豆更是花樣百出。
By豆果美 食達人 烏龍素
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-燕麥豌豆濃湯-
< span>豌豆熬成濃湯，並 加入一些燕麥不僅可以新增口感，還可以使湯更濃稠一些。
By豆果美 食達人 salila82
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-鱸魚豌豆粥-
豌豆作為主食材做的營養粥，搭配上娃娃菜和鱸魚，營養密度妥妥的！
By豆果美 食達人 寶寶輔食微課堂
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