說起患癌的概率，應該是相對"公平"的，所有人體內無時無刻都可能存在所謂的：癌細胞。 但要注意的是，癌細胞並不等於癌症。

癌細胞只是由於受到外部、內部環境影響，導致某些細胞不受控制的生長，長得越來越快，變成了"癌細胞"。通過人體强大的免疫系統，能够清除掉99.9%的癌細胞。

不過，偶爾會有一兩個癌細胞，躲過了免疫系統的追殺，這樣的癌細胞"四處潜伏"，一旦觸發誘癌機制， 就有可能發生癌變。 那麼，哪些事情容易催生癌症呢？

1、抽烟喝酒

90%的肺癌與吸烟有關，烟草中含有多達60種與癌症相關的化學物質，吸烟可以說是肺癌的元兇。

酒精同樣也是癌症的一大誘因，酒精進入人體，通過肝臟代謝，過程中會產生大量對肝有毒性的乙醛，很容易發生肝炎、肝硬化，最終致癌。

2、吃得太油、太鹹

美國威斯康新州州立大學一項動物實驗發現，吃得過油會導致癌症、高血壓等疾病風險升高。 飲食中高熱量、高脂肪的食物過多，體內存在纖維素和維他命明顯不足，就會導致致癌物難以吸收溶解。

高鹽飲食同樣也會新增致癌風險，吃得太鹹，導致滲透壓升高，胃黏膜屏障的慢性損傷，繼而發展成癌症。

3、吃的不"衛生"

習慣節儉的人，經常會把食物發黴的部分去掉，接著吃剩下的部分。 這種做法其實容易把看不見的毒素，如黃麴黴毒素，有强致癌性，可能使人急性中毒甚至死亡。

4、吃得太燙

很多人喜歡趁熱食用，但剛煮出來的食物一般都超過65℃。 而人體的口腔和胃粘膜，耐受溫度非常低，如果常常食用燙食，很容易造成粘膜反復刺激，導致食管癌的發生。

瞭解到癌細胞最"喜歡"你做的事情後，它們最怕你做的又是哪些呢？

• 多喝水：喝水可以新增尿液，降低致癌物在尿液中的濃度；
• 保持好心情：癌症與多種不良情緒有關，比如重度抑鬱的女性更容易患乳腺癌；
• 堅持走路：每天堅持30分鐘以上運動，有助於降低癌症風險；
• 曬太陽：維他命D的活性形式可以有效抑制細胞增殖，誘導細胞成熟。

三、高溫"燙死"癌細胞被證實有效，高燒有用嗎？

"高溫燙死癌細胞"說法並不是空穴來風，早在上世紀70年代，就已經有香港的熱療理念和臨床實踐。

研究表明，惡性腫瘤細胞加熱到某個溫度時可能被殺傷，而正常組織細胞在這個溫度，卻不會受到明顯傷害。 基於此，體外高頻深部熱療、腹腔熱灌注化療等治療方法誕生。

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腹腔熱灌注治療，通過將化療藥與大容量的灌注液混合，加熱至42～43℃後，由機器迴圈注入患者腹腔，使藥物在短期內停留於腹腔內。

以腸癌腹膜轉移患者為例，通過腹膜腫瘤减滅術+腹腔熱灌注化療，可以有效地殺滅和清除腹腔內，殘留的癌細胞和微小轉移灶，預防腹膜轉移的情况發生。 極大提高了患者的預後性（5年生存率可達到30%）以上，突破過去對腹膜轉移腸癌患者束手無策的局面。

哪些患者可以使用呢？

1、腹腔癌症晚期

特別是發生了 腹膜播散轉移的患者，比如胃癌、結腸癌、腹膜癌、卵巢癌、胰腺癌、子宮癌等。

2、暫未出現腹膜播散轉移的中晚期患者

這些患者在接受了化療後，可能還會殘留部分癌細胞，這是通過 腹腔熱灌注治療有助"殺滅"。

雖說是"燙死"癌症，通過火烤或者高燒的管道使體溫上升，可以起到"殺癌"的作用嗎？< strong>答案是否定的。

人體是一個導體，熱量會通過各種管道散失掉，通過外部火烤，讓全身腫瘤細胞均勻處於42℃高溫幾乎不太可能。

此外，人體不同器官的溫度也有差异，大腦和內臟並不受熱，若在高熱環境下，反而容易削弱免疫系統，導致重要的臟器功能衰竭。

對此，< span style="font-size: 16px；"> 中山大學附屬腫瘤醫院副院長盧太祥解釋到，" 溫度到達42℃確實能 殺死癌細胞，但 不是將全身加熱到42℃，而是將局部的腫瘤部位加熱到42℃， 同時還需要特定的醫療裝置和測溫裝置。 全身達到 42℃，反而 會燒壞 大腦。"

雖然患者本意是為了"求生"，但也要採用科學的方法，而不是病急亂投醫。 被檢查出癌症，千萬不要慌，先到正規醫院就診，通過現在的醫療科技，實現與癌共存還是有很大可能的。

參考資料：

[1]《2020最新全球癌症數據：乳腺癌取代肺癌，成為全球第一大癌，中國年癌症死亡人數突破300萬》. 生物世界》2021-01-05

[2]《癌細胞究竟是如何"殺人"的？看完讓你震驚！》. 健康時報. 2019-12-22

[3]《【科普】化療藥物加熱至43℃注入患者腹腔，結果……》. 復旦大學附屬腫瘤醫院.2020-07-17

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