原創 擁有抗癌體質的人，通常有4個特徵讓人羡慕！ 希望你全有
很多人聽聞癌症都會覺得恐怖，但其實並不是得了癌症就被判了死刑，抗癌成功的人也大有人在。
2013年李開複確診了淋巴癌，得知生病之後，他積極的接受了治療，2015年李開複在微博發佈動態稱，在最近的檢查中已經看不到腫瘤了，而他抗癌成功的消息也鼓舞了不少同樣被癌症困擾的患者們。
同樣抗癌成功的還有老戲骨李雪健老師，2001年在影片拍攝期間，李雪健老師覺得脖子上長了個疙瘩，之後被確診鼻咽癌，雖然治療的過程很難受，但最終在03年抗癌成功。
一、癌症兩極化，40歲以下和70歲以上的人尤其要注意
據統計我國每天有超過一萬人患上癌症，而且根據國家癌症中心發佈的最新資料來看， 癌症增長呈現兩極化的趨勢：老齡化和年輕化。
老年人患癌的比例新增，年齡70歲以上的老人患癌的幾率要比20歲年輕人的百倍還多。 年齡40歲以下人群的癌症發病率也在不斷的增長，囙此這兩個年齡段的人群都要多注意。
為什麼會出現這種現象呢？ 癌症老齡化與人們平均壽命的新增有關，隨著年齡的增長，基因突變累積的越來越多，癌變的幾率也變高。 癌症年輕化與年輕人的生活環境、飲食習慣、情緒狀態等有關。
二、抗癌體質的人，有4個標誌讓人羡慕
1. 睡眠好
好的睡眠有益於身體健康，也有助於抵抗疾病的入侵，如果長期睡眠不好，就可能會導致免疫力下降，新增癌症的發病率。
2. 免疫力强
免疫力强的人，即便體內細胞出現異變，也會及時反應將它們清除，相對患癌風險低。 但如果免疫力差的話，被疾病找上的幾率也會比較大，患癌的風險也高。
3. 愛運動
愛運動的人一般血液迴圈、身體代謝都比較好，患癌的風險也相對低，而不愛運動的人，不但很容易被肥胖盯上，還可能會新增患癌風險。
4. 飲食習慣好
健康、良好的飲食習慣，既能滿足身體的營養需求，還能避免某些致癌因素的入侵，降低患癌的風險，囙此有一個好的飲食習慣至關重要。
三、早篩早查，癌症也難找上你
對於癌症，早篩早查才能更好的預防，尤其是一些在我國高發的癌症，更要引起足够的重視，定期進行防癌篩查。
1. 肺癌
建議年齡在50-75歲的人每年進行一次低劑量螺旋CT篩查，如果烟齡在15年以上的更應該儘早篩查。
2. 胃癌
建議40歲以上的人，每1-2年進行一次胃鏡檢查，同時檢查血清腫瘤標誌物來篩查胃癌。
3. 結直腸癌
可以通過結腸鏡檢查、愈創木脂糞便隱血試驗來進行篩查，年齡在45-75歲的，每年進行一次愈創木脂糞便隱血試驗，有高危因素的每3-5年進行一次結腸鏡檢查，沒有高危因素的人每5年進行一次結腸鏡檢查。
4. 肝癌
建議年齡在40歲以上的高危人群，每六個月進行一次肝臟超聲檢查、血清甲胎蛋白檢測。
如今癌症正在呈現兩極化的增長趨勢，老齡化、年輕化，一般來說平常睡眠好、免疫力强、愛運動、飲食習慣好的人，這些人被癌症找上的幾率也比較小。
參考資料：
[1]人生最重要的兩個"防癌階段"：40歲以下和70歲以上. 生命時報.2021-09-24
[2]抗癌體質是什麼樣的？ 4個"標誌"讓人羡慕. 漫說健康.2021-03-02
[3]一看就懂！ 超實用的防癌檢查項目匯總，為家人收藏了. 騰訊醫典.2019-10-16
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