原創 為何“尿毒癥”越來越多？ 提醒：跟烟酒無關，多數是3件事害的
年紀輕輕就被尿毒癥盯上的人越來越多了，今年剛剛30出頭的常先生也不例外。
作為一名程式師，平常的工作比較忙，雖然組織也會定期組織體檢，但他仗著年輕從未參加過，前段時間偶有乏力感，還以為是工作累了導致的，也沒放在心上。
直到後來症狀越來越嚴重，不但全身乏力，還出現了脚腫等的症狀，就趕緊到了醫院，一查竟然是尿毒癥，醫生稱如果沒有合適的腎源的話，往後只能依靠透析來維持生命。
一、尿毒癥越來越多？ 無關烟酒
據調查統計，我國成年人當中慢性腎臟病的患病率達到了10.8%，慢性腎衰患者總計100萬人左右，而尿毒癥就是慢性腎衰發展的終末期，可怕的是尿毒癥越來越多。
據統計2011年我國尿毒癥患者27.6萬人，而2016年增長到了50.1萬人，
尿毒癥是指由於腎臟功能衰竭，導致體內的代謝產物等無法及時排出體外，從而引發人中毒的一些症狀。
尿毒癥一般與糖尿病、高血壓、腎炎、先天性腎疾病長期得不到有效治療有關，也可能由於長期服用腎毒性藥物引發腎損傷、尿路結石、尿路感染、痛風等其他全身性疾病等引起。 另外尿毒癥還受其他一些因素的影響，比如：
1. 經常憋尿
經常憋尿會導致膀胱損傷，也可能會導致尿液返流造成腎臟感染，甚至誘發尿毒癥。
2. 經常熬夜
腎臟的運行是有一個生物鐘系統的，到了晚上腎臟血流量會减少一半，用來休息調整，但經常熬夜的習慣，會導致腎臟連軸轉，不能得到休息，甚至造成腎臟損傷。
3. 濫用保健品、藥物等
很多人仗著保健品的保健功效，自認為好就亂吃亂補，其實保健品也屬於藥物，也會造成腎臟的損傷，加上有些藥物本身就有腎毒性，一旦服用不當很可能引發腎衰竭。
二、早期發生尿毒癥時，或有這些訊號
雖然尿毒癥早期症狀不明顯，但它也會發出一些訊號，如果出現下麵幾種异常症狀，要小心是尿毒癥發出的訊號。
1、尿頻尿急
除了發生了尿路感染會導致尿頻、尿急之外，腎功能衰竭也可能會導致人有尿意，囙此一定要儘快查明原因，以免延誤病情。
2、皮膚瘙癢
尿毒癥患者在早期還會有突然皮膚瘙癢、長皮疹等的症狀，還伴有一抓就很痛的症狀。
3、出現水腫
如果發現眼瞼、脚踝部位等有浮腫現象，也可能是尿毒癥導致的水分不能及時排出導致的，一定要引起重視。
4、頭痛、乏力
尿毒癥導致體內的毒素無法及時排出，受毒素的影響，腦神經很可能會發生病變，導致出現頭痛、乏力等的症狀。
三、注意3點，預防尿毒癥
一旦被尿毒癥盯上，生活質量和身體健康會受到很大的影響，囙此平常一定要做好尿毒癥的預防。
1. 隨時關注排尿情况
如果有經常性排尿困難等的現象，一定要引起重視，否則可能會誘發尿毒癥。
2. 不要亂吃藥
患有糖尿病、高血壓等基礎疾病的人，一定要遵醫囑服藥控制好病情，其他疾病也不能擅自用藥，一定要諮詢正規醫生。
3. 避免過於勞累、熬夜
長期過於勞累、熬夜等也會新增腎臟的負擔，導致腎臟出現損傷等，囙此要勞逸結合，避免過於勞累、熬夜等。
尿毒癥患者越來越多，與人們一些基礎疾病控制不好、亂用藥、憋尿、熬夜等不良習慣有關，平常一定要做好尿毒癥的預防，瞭解尿毒癥發出的一些訊號，並且定期做好體檢篩查。
參考資料：
[1]年輕人為什麼會得尿毒癥？ 注意：這些事少做！. 健康時報.2021-04-11
[2]尿毒癥是怎樣被一步步拖出來的？ 它來時有3個典型症狀. 家庭醫生線上.2019-03-18
未經作者允許授權，禁止轉載