原創 2022新血糖標準或已公佈，4.0~6.1不再適用了嗎？ 建議瞭解
導語：人們的生活水準越來越高，食品消費也在新增，糖尿病的患病率逐年上升。 據世衛組織統計，超過60%的人不知道自己的血糖高。 根據IPD發佈的全球糖尿病地圖來看，我國糖尿病發病率是其他國家的四倍。
近年來，糖尿病患者也是越來越多了。 據研究發現，全世界每年約有400萬和20人死於糖尿病或其他併發症，相當於每8秒就有一人死在糖尿病中。
由此可見，及時控制糖分是非常重要的一件事情。 從長遠來看，高血糖可能會導致各種併發症，囙此可以保證血糖在合理範圍內，從而降低糖尿病併發症和死亡的風險。
至於血糖的正常狀態，不同的人會有不同的標準。 關於2022年公佈的血糖標準，建議大家以積極的態度將血糖控制在合理的範圍內，這樣更有利於預防併發症。
2022新血糖標準或已公佈，4.0~6.1不再適用了嗎？ 大家來了解下吧！
如今，人們的生活習慣和飲食習慣發生了翻天覆地的變化，血糖標準值也發生了相應的變化。 針對不同年齡階段和不同身體狀態，製定了不同的血糖值。 荧幕前的朋友可以看一下，根據你的年齡，你的血糖值有可能超標了。
青少年（18歲以下）生長速度較快，身體代謝速度也較快，血糖標準應控制在4.0~5.0mmol/l左右；
中年人（18-45歲）工作壓力高，整天坐著，血液迴圈緩慢，代謝略有下降，血糖標準應控制在4.0~6.1mmol/l之間；
中老年人（45歲以上）身體機能下降，內分泌失調。 老年人最好將空腹血糖控制在9.0mmol/l左右，屬於正常範圍。
那麼，血糖异常時身體會傳來什哪些訊號呢？
1. 口幹和舌頭乾燥
當人體血液中的葡萄糖濃度升高時，人們會消耗糖分，需要大量的身體能量和水，感到口渴，精神狀況比平時更糟。
囙此，許多高血糖的人會喝更多的水，因為他們需要大量的水來幫助他們消耗體內的葡萄糖，導致口渴等症狀。 如果你發現你比以前喝了更多的水，那可能是因為你體內的血糖升高。
2. 四肢麻木
當人體血液中的葡萄糖濃度升高時，會導致血液流動緩慢，我們身體的各個部位都需要通過血液迴圈來維持正常運轉。
當血液流動緩慢時，我們四肢的血液供應就會不足。 結果，四肢會麻木無力。
3. 皮膚瘙癢
許多人不注意皮膚瘙癢的問題。 事實上，當人體血糖逐漸升高時，他們會想到皮膚瘙癢。 皮膚瘙癢和血糖升高也會導致皮膚炎症。 如果同時出現以下情况，最好去醫院檢查血糖是否偏高。
4. 容易挨餓
不僅有高血糖症，還有低血糖症。 低血糖症患者會出現頭暈和視力模糊等問題。
在饑餓的情况下，低血糖症和高血糖症一樣，是人體的一種异常行為，囙此很容易產生饑餓感。 你需要檢查你是否處於低血糖狀態。