它是“天然降壓藥”現在正當季,清肝火降血壓,和它蒸一蒸太香了
admin
2022-05-04 08:54:55

原標題:它是"天然降壓藥"現在正當季,清肝火降血壓,和它蒸一蒸太香了

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它是"天然降壓藥"現在正當季,清肝火降血壓,和它蒸一蒸太香了

80歲奶奶最愛吃它,營養不上火,簡單上鍋蒸一蒸太香了,別不懂吃

意氣風發的走在春天的田野裏,呼吸一口田野中的口氣都是清新的,風柔柔的吹,明媚的春光灑在身上暖洋洋的十分舒服。 五月已經進入了暮春時節,北方的春天也到了尾聲,在這樣的季節中,滿樹的花朵讓人垂涎。

這花朵就是我們都知道的槐花,槐花在4月末五月初盛開,最近這幾天走到路上都能聞到陣陣甜蜜的槐花香。 槐花盛開的季節,一串串潔白的槐花綴滿樹枝,空氣中彌漫著淡淡的素雅的清香,沁人心脾。 有詩雲:"槐林五月漾瓊花,鬱鬱芬芳醉萬家,春水碧波飄落處,浮香一路到天涯。" 可見槐花在古時已經很受人們的喜愛。

每年到了暮春時節槐花開放的時候,80多歲的奶奶最喜歡這樣吃,做法簡單營養又健康,可以說百吃不厭。 和奶奶學會了它的做法,現在一起分享給大家,希望大家學會做給家人吃。

所用資料:玉米麵適量,雞蛋1個,槐花少許,泡打粉少許,鹽適量。

做法步驟:

第一步:上圖就是應季的槐花,清洗乾淨備用。 槐花味道清香甘甜,富含維他命和多種礦物質,同時還有清熱解毒,凉血潤肺、降血壓等作用,被稱為"天然降壓藥"。 尤其是中老年人更要常吃,不懂吃就真的可惜了呢。 槐花採摘後的吃法很多,可以做湯、拌菜、燜飯,亦可做槐花糕、包餃子等等,它的做法很簡單,想吃就趁著季節嘗嘗鮮。

第二步:把鍋裏燒開水,清洗好的槐花汆燙後撈入冷水中,清洗乾淨用手捏去多餘的水分,放入盆裏。

第三步:加入少許泡打粉和適量的玉米麵。 泡打粉的加入是為了讓窩頭的口感鬆軟,味道也更好,你可以試試。

第四步:打入一個雞蛋加入少許清水攪拌均勻,捏成團即可。 不喜歡加入雞蛋,也可以加入牛奶都是很不錯的。

第五步:用手拿一塊麵團,捏成窩頭的形狀,就做好了,重複步驟全部做好即可。

第六步:把做好的槐花窩頭放入篦子,上鍋蒸大約20分鐘,窩頭熟透拿出即成。 這樣蒸出的窩頭鬆軟噴香,有著濃濃的槐花香味,十分可口,很受中老年人的喜愛。

峰兒話語:

1,槐花雖然很好,但是吃的時候還是要適量,尤其槐花是屬於寒凉的一種野菜吧,體寒的人可以注意少吃些。

2,這款槐花窩頭,蒸制的時間看窩頭的大小來决定,窩頭大一些就要蒸制的時間長一點,窩頭小酒蒸制的時間短一些,自行調節即可。

3,如果想要常年都能吃到槐花,可以速凍儲存,把新鮮的槐花直接速凍到冰柜,隨吃隨取很方便,這也是我們老家現在對於槐花的儲存方法。

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