有些老年人身上總會有一種特殊的味道，這種味道被稱為是老人味，那這種老人味究竟是什麼味道呢？

國外的研究人員研究發現，老年人身上的老人味，主要與不飽和醛2-壬烯醛（C9H16O）有關。

隨著年齡的增長，過了四十歲之後，人體體表抗氧化物質會减少，皮膚表面分泌的2-壬烯醛就可能堆積，產生一種特殊的味道。

再加上年齡大了之後代謝變慢，皮膚表面還容易產生死皮，這些堆積的死皮被細菌分解之後，也會產生特殊的氣味。 有些人偏愛吃油膩食物，會刺激皮脂腺分泌，也會比較容易有异味。

其實並不是所有人老了之後，都會有老人味，只要平常多注重個人衛生清潔，多清洗身體、及時換洗衣物、物品的話，一般並不會有异味堆積。

二、少做這5件事，可能老人味上門

要想避免老了被難聞的老人味圍繞，該注意的事項一定要注意，如果少做下麵這些事情的話，很可能會導致老人味上門。

1、勤洗澡、勤換衣

人老了之後，也要勤洗澡、勤換衣，將身上的油脂、垃圾及時的去除，避免產生异味，尤其是耳後、腋窩、頭頸、胸部背部等位置，很容易聚集油脂，更要定期清洗。

2、控制好慢性病

人老了之後會被各種疾病找上，對於一些基礎的慢性疾病一定要引起足够的重視，像糖尿病、高血壓、冠心病等，都要積極的進行治療。

3、清淡飲食，避免油膩

平常在飲食上，要少吃一些油膩、刺激性的食物，避免身體油脂分泌新增，身體產生异味，儘量選擇清淡飲食。

4、勤刷牙

一定要注意口腔衛生，勤刷牙，餐後可以用鹽水漱口，或者及時刷牙，將食物殘渣和口腔异味都清除乾淨。

5、多運動

不要以為老了就不能動了，俗話說生命在於運動，老人也要定期進行運動，選擇一項適合自己的運動，並合理的堅持。

延伸：體內有癌，可能出現2種臭味

除了年齡增長導致的老人味之外，還要警惕是體內疾病導致的臭味，出現下麵兩種臭味，很可能是體內有癌在作祟。

1. 口臭

拋開口腔疾病引發的口臭症狀之外，長期不緩解的口臭症狀、伴有牙齦出血等，要小心是肝功能异常導致的。

2. 尿液發臭

肝癌等肝功能受損的情况，會導致人體血液內膽紅素含量升高，從而導致尿液發黃有臭味。

有些老年人隨著年齡的增長，身上會有一種特殊的老人味，這與人體代謝有關，如果平常保證良好的習慣的話，是可以適當緩解類似症狀的，不過也要小心是疾病引發的臭味，一定要提高警惕。

參考資料：

[1]人老了，身上真的會有"老人味"？ 自己聞的到嗎？ 真相是…. 科普中國.2021-12-23

[2]為什麼上了年紀身上有"老人味"？ 一個實驗聞體味辨年齡. 生命時報. 2021-06-17

[3]身體出現2痛、3臭、4變色，多半是肝癌來臨，越早做檢查越好！. 家庭醫生線上.2021-08-11

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