原創 別讓救人變害人！心肺復蘇，多數人會犯這8個錯誤，要多看幾遍
於逸飛，
一個普普通通的試工期醫生，
上班第一天回家路上就遇上豪雨淹了捷運，
作為第一批從捷運跑出來的人，他本可以先行離開，
但他卻選擇拿出新發的白大褂勇敢逆行，回去救助傷患，
跪地六個多小時，膝蓋爛了，脚被玻璃劃傷流血了，鞋也掉了，
不停地為傷患做人工呼吸、心肺復蘇術，還要指導其他人幫忙，最後救了十幾個人。
淩晨十二點，體力耗盡的他帶著沾滿血和泥的白大褂默默離開，
幸運的是，他收到了醫院"免予試用，直接錄用"的通知，萬千網友為他點贊。
這段宛如電影一般精彩的故事就發生在7月20日，鄭州遭遇千年難得一遇的强降雨，大批羣衆被困在捷運中等待救援，他們沒有想到，給他們帶來希望"白衣天使"竟是一個試工期醫生。
回憶起那段經歷，於逸飛的第一反應就是"沒多想，救人全是本能動作"，他表示：當時情况很緊急，很多人需要救助，尤其有些小孩和老人情况很危險了，有休克的，有呼吸不過來的，都需要急救，我就趕緊下去給他們做人工呼吸和心肺復蘇術，感覺大家看到有白大褂下去的時候，他們可能看到希望了。
的確，在當時那種危急情况下，白大褂就意味著"希望"！其中，我們不得不提到於逸飛跪地六小時實施的急救方法——心肺復蘇術。
一、心肺復蘇術
心肺復蘇術，簡稱PCR，是針對驟停的心臟和呼吸採取的救命科技，目的是恢復患者的自主呼吸和自主迴圈。
那如何判斷患者是否需要做心肺復蘇術呢？按照下麵的流程操作即可：
1.雙手輕拍患者雙肩，俯身在其兩側耳邊高聲呼喚，對方無反應，可判斷為無意識；
2.當患者無意識時，立即檢查患者有無呼吸（如果患者此時為俯臥比特即臉朝下，應先將患者翻轉為仰臥比特即臉朝上，再檢查有無呼吸）；
確認患者無意識、無呼吸後，需要馬上對患者進行心肺復蘇術。
二、避免誤區，能救命
心肺復蘇術雖然能在關鍵時候救人於危難之中，但實際操作不好的話，也是會害人的！以下八大誤區大家可千萬不能犯！
誤區一：患者出現喘息，誤以為還有呼吸，耽誤了時間
當患者出現短促吸氣並伴有長時間停止的情况，即為喘息，與正常的呼吸不同，這是心跳停止時常見的一種呼吸方式，一旦出現就需要馬上對其進行心肺復蘇術，不能耽擱！
誤區二：按壓部位找不對，以為一定是患者兩乳頭連線中點的位置
因為乳頭的位置會受到性別、年齡、皮膚鬆緊情况、乳房是否下垂等因素影響，所以此方法並不準確，更不是通用法則。更準確的位置應該是胸部的中央，胸骨中下1/3交界處，垂直胸骨進行按壓。
誤區三：誤以為做心肺復蘇術時一定要配合人工呼吸
大部分患者心臟驟停是由於心臟問題引起的，所以幫助患者重新恢復心臟跳動是最要緊的事，胸外按壓就是利用外力來幫助心臟跳動，在心跳驟停的前面幾分鐘內，血液中的氧氣依然是充足的，持續進行胸外按壓即可，如果有兩個人在場，可配合進行。
誤區四：人工呼吸很重要，要多吹氣
上面也說到了，心肺復蘇術中胸外按壓才是主要手段，人工呼吸只是輔助，一般按壓次數與人工呼吸次數比例為30:2（即按壓三十次配上兩次人工呼吸，且單次人工呼吸的時間不得長於10秒），吹氣時間太長，按壓次數就不够，進而導致搶救效果大打折扣。
誤區五：胸外按壓會導致肋骨骨折甚至壓斷
對非專業人士來說，想要達到按壓要求的5-6釐米可不容易，大多數情况下需要擔心的是按壓深度不够而不是過深，普通人的力量也很難將肋骨壓到骨折甚至是壓斷，除非發力不均勻，瞬間發力過猛，對於專業人士來說，他們能把握好力度，而且會有儀器輔助。
誤區六：斷斷續續，頻繁查看患者是否恢復呼吸
一旦確定患者確實是無意識無呼吸，確定為心臟&；呼吸驟停，應立刻、持續地進行胸外按壓，减少不必要的評估查看，可以一邊按壓一邊觀察患者的反應情况，切勿斷斷續續，浪費寶貴的搶救時間！
誤區七：孩子發生心臟驟停不敢胸外按壓，打了120就等著救護車和專業人士來搶救
不論是孩子還是成人，都有搶救"黃金四分鐘"的概念，不能浪費最寶貴的前四分鐘，馬上對孩子進行心肺復蘇術，可以讓旁邊的人打120叫救護車，如果只有一個人，在免提狀態下叫救護車說明情况，心肺復蘇術不能停！
誤區八：衝擊式按壓、搖擺式按壓、跳躍式按壓、振動式按壓等管道更有效
以上方法會導致按壓位置偏離、按壓力度不均、按壓效果不佳。正確姿勢是搶救者雙臂繃直不要屈肘，垂直向下用力按壓。按壓時要平穩有規律，不能間斷，不能左右搖擺，不能衝擊式地猛壓，注意按壓與放鬆時間應大致相等。
三、正確的心肺復蘇術如何操作？
對於非專業人士來說，我們很難做到非常標準的心肺復蘇術，對此我們可以記住四個關鍵要點，深度5-6CM，速度100-120次/分，讓胸廓充分回彈，减少按壓的中斷，對患者進行"簡易版的心肺復蘇術"，具體操作如下：
1.先找好自己的位置，雙膝跪地，左腿與患者右肩平齊，然後脫去患者上衣或者解開扣子，找到按壓點——胸部中央，胸骨中下1/3處，用左手掌跟緊貼病人的胸部，兩手重疊，左手五指翹起；
2.雙臂伸直不屈肘，垂直向下用力按壓，按壓頻率為100-120次每分鐘，按壓深度為5-6cm，按壓平穩、均勻、連續不中斷，每次按壓之後應讓胸廓完全恢復，按壓與放鬆時間大致相等，放鬆時掌根部不能離開胸壁，以免按壓點移位。
3.如果雙人或者多人施救，可以配合人工呼吸，按壓：吹氣為30:2，一邊急救一邊觀察患者情况，直到患者恢復心跳和意識或者專業醫務人員到來才可停止。
雖然是簡易版，但也是有效的，大家趕緊學起來！
最後，為最美白衣逆行者於逸飛點贊，你不是"免予試用"而是"經歷了最嚴格的試用"，你是我們心中的英雄醫生！希望作為非專業人士的我們，可以學習心肺復蘇術的相關知識和操作，關鍵時刻能救人！
參考資料：
[1]鄭州捷運五號線圍困現場，他披上了剛發的白大褂…….環球網.2021-07-22
[2]心肺復蘇常見10大誤區！不要讓"救命"變成"傷人"。.知艾君.2019-03-20
[3]心肺復蘇，關鍵時刻的救命技能.醫學顧事.2021-07-05
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