做仙草真簡單,記住這個比例,Q彈爽滑超好吃,趕緊收藏試試吧
夏天,最該吃的不是涼麵而是它,一煮一拌清凉解暑,我家每天都吃
夏季的三伏天,是一年中氣溫最高又最潮濕悶熱的日子,出現在小暑和處暑之間。三伏天悶熱,飲食上我們也喜歡下吃一些凉爽解暑的美味。夏天吃涼麵不如吃它,簡單易做一學就會,喜歡就趕緊花2分鐘看下吧~~
俗話說"每天吃豆三錢,何需服藥連年",由此可見,豆類營養豐富,豌豆就是其中的一種。豌豆仙草更是夏天的標配,一碗酸辣冰涼的豌豆仙草,可以瞬間讓暑氣蒸發,胃口大開。自己在家做上一盆,全家每人來上一盤,吃得好過癮!
所用資料:豌豆澱粉1碗,水6碗。黃瓜1根,食鹽,醋,生抽,辣椒油,小葱末,杭椒少許。
做法步驟:
第一步:我們做豌豆仙草,必用的豌豆澱粉——豌豆澱粉是從豌豆中提出的,它含有富含優質蛋白質、胡蘿蔔素,可以提高機體的抗病能力,增强身體免疫功能,而豌豆中還含有很豐富的膳食纖維,能促進大腸蠕動,起到清腸排毒的作用。
第二步:先把豌豆澱粉倒入碗中加入適量的水,攪拌均勻。只要記住了澱粉和水的比例是1:6就絕對成功,Q彈爽滑超好吃。
第三步:將豌豆澱粉用水充分和開,浸泡15分鐘。如果趕時間也可以不用浸泡,直接用。