原創 經常放屁是“肝”不好嗎？ 提醒：放屁頻繁，可能和3種原因有關
放屁是一件特別尷尬的事情，也許是在公共場合，實在忍不住放了一個屁，那簡直是大型社死現場，恨不得找個地縫藏起來。
其實放屁是人體正常的生理現象之一，對於人體健康是有一定好處的，如果人一天都不放屁，或許說明他的身體出現了一些問題，當然放屁過多也是不正常的，你知道是什麼原因嗎？
經常放屁是"肝"不好嗎？
患者經常排氣與肝臟功能並無直接、密切聯繫。
屁是由於食物經消化道消化、吸收後產生的氣體，隨腸道蠕動排出肛門，與患者食物結構密切相關。 如果患者攝入紅薯類易產氣的食物，則可能導致排氣較多，而與肝功能並無過多關係。
肝臟功能的直觀檢查是通過肝酶學、膽紅素以及白蛋白的各項名額，判斷患者肝功能是否良好，而排氣僅為體內氣體排出的過程，表明患者胃腸道蠕動正常。
囙此，不能通過排氣判斷肝功能是否存在問題，而是通過正規肝功能檢查，才能有效判斷患者是否出現肝功能失調或肝功能損害等情况。
提醒：放屁頻繁，可能和3種原因有關
1、吃得太快
如今隨著生活節奏加快，人們的工作壓力越來越大，對於很多上班族和學生黨來說，在平時根本沒有太多的時間去吃飯，每次吃東西時都是狼吞虎嚥，僅僅用幾分鐘的時間就吃完一頓飯。
如果吃飯時的速度太快，經常暴飲暴食，狼吞虎嚥，可能會吞咽下去過多的空氣，進入腸胃內的空氣一部分通過打嗝排出體外，另一部分則通過放屁的形式排出，囙此如果平時吃飯速度太快，也會出現頻繁放屁的情况。
2、飲食習慣
有些人愛吃生葱、洋葱、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆製品和麵食，由於這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質，所以食後往往會矢氣大增，不斷放屁。
俗話說，"一個豆，一個屁，十個豆，一齣戲"，這就是因為豆類食品中，含有小腸不能消化的特异碳水化合物，在大腸作用後產生氫、甲烷等氣體，囙此黃豆、紅豆等也有"有聲之果"之稱。 包心菜、豌豆、菜花、南瓜、蘿蔔都容易使大腸"生氣"，氣多放屁則不可避免了。
3、激躁性大腸症候羣
激燥性大腸症是臨床上最常見到的腸胃道疾病，雖然該病不是致命的疾病，但病人常有很大的痛苦，常見於青年或中年人，女/男比例1:2。 主要表現是慢性便秘，間歇性腹瀉或兩者均有。
典型病人可數年或數月內間斷出現水樣腹瀉，常在清晨或早餐後腹瀉加重，在排泄3-4次帶大量黏液的稀便後，病人其餘時間均感覺正常。 病人主訴間斷性下腹部絞痛，排氣或排便後可緩解。 激燥性大腸症還常有胃灼熱、腹脹、背痛、疲乏、心悸等。
肝不好會有哪些表現？
1、脾氣暴躁、生悶氣——氣鬱化火
2、疲倦乏力——肝功能衰退
3、不停地眨眼——肝內有風
4、大把掉頭發——肝火旺盛
5、白天感到特別疲倦；
6、臉色暗黃——肝血不足，滋養不够
7、失眠早醒——肝火旺盛
8、兩鬢長白發——肝膽兩虛
9、頭髮：頭髮一天不洗就油，40不到兩鬢就有白髮，每天掉100根以上的頭髮；
10、無端抑鬱焦慮——肝氣不舒
肝不好的人如何養肝？
1、減輕肝臟負擔
肝臟不僅是人體內最大的消化器官，還是重要的解毒器官，想要養護肝臟健康，首先就要減輕肝臟負擔，保持清淡飲食，多吃一點容易消化的食物，少吃油膩辛辣高蛋白高脂肪的食物。
此外還要保持胃腸道的通暢，因為人體內90%的有毒物質，都來自於腸道中細菌對食物殘渣的分解，囙此在平時可以多吃一些富含膳食纖維的蔬菜瓜果，有利於潤腸通便。
2、保持正常體重
如今隨著生活水準的提高，越來越多人無法拒絕美食的誘惑，經常大吃大喝是高油高鹽高熱量的食物，長此以往便會導致脂肪大量堆積，誘發身材肥胖，體重超標不僅會影響自身形象，也會增加肝臟負擔，容易誘發脂肪肝。
如果全身的脂肪變少，肝臟的脂肪也會變，這樣就會導致肝病患者的肝功能指數受到影響，囙此大家在平時一定要管住嘴，邁開腿，保持正常的體重，遠離脂肪肝的威脅。